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 AFCPCN championnat régional sud-est 2016 à La Tour du Pin

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jeanluc1



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MessageSujet: AFCPCN championnat régional sud-est 2016 à La Tour du Pin    Jeu 17 Mar - 13:07

le championnat sud-est aura lieu le troisième wek-end d'avril à la salle Equinoxe à La tour du Pin (Isère)
après 4 années sans concourir, je prépare les compétitions pour cette année, diète depuis début janvier -12 kg passé de 88 kg à 76 aujourd'hui, il me reste au moins 5 kg à perdre en un peu plus de 5 semaines,
qui participe cette année ?
eux photos avant le régime!

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jeanluc1



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MessageSujet: Re: AFCPCN championnat régional sud-est 2016 à La Tour du Pin    Dim 3 Avr - 8:25

bonjour et bon dimanche à toutes et à tous, sélections régions à La Tour du Pin dans exactement trois semaines: dernière ligne droite pour la préparation!
Very Happy

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jeanluc1



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MessageSujet: Re: AFCPCN championnat régional sud-est 2016 à La Tour du Pin    Mar 12 Avr - 6:56

J-12 pour les régions à la tour du pin, ce matin 72.5kg sur la balance, pour moi l'idéal c'est d'être aux alentours de 70kg pour La Tour du Pin , puis descendre encore petit à petit pour la demi à L'isles sur la Sorgues et la finale si qualifié, dans 5 semaines et demi!!!
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MessageSujet: Re: AFCPCN championnat régional sud-est 2016 à La Tour du Pin    Aujourd'hui à 3:39

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