MARTIAL30
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 |  Sujet: RENDEMENT  Lun 17 Mar - 0:07 | |
| parlons full-body, deux chtites questions:
1)vais je me muscler en faisant du fuul body (1 exercice/groupe, 5 à 6 series/groupe, 8à 12 reps/series).
2)qui tourne constamment en ful et surtout auriez vous des photos pour une idee de resultat? un grand merci d'avance |
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