Présentation de Karine.R

Jeudi soir peut-être les épaules...

quel scoop
j'en suis toute retournée
et croise les doigts pour jeudi , tu nous tiens au courant, hein ?

Faut quand même reconnaitre qu'il y en a qui se font chier sur ce forum

body info, c'est un peu le journal intime de Jean luc ....

Sebas a écrit:

body info, c'est un peu le journal intime de Jean luc ....

Je ne parle pas de J Luc

Merci Klint et ta Corvette?

jean-luc a écrit:

Merci Klint et ta Corvette?

et ta karine r ??

cathy

jean-luc a écrit:

Merci Klint et ta Corvette?

et ta karine jean luc ??

Alors, karine, est-ce-que le moral va mieux?

Alors ces épaules, ça congestionne bien ???

Ce sujet devient complétement digne des films des Monthy Piton

je pense que karine est comme ces grandes stars américaines , elle entretient le secret pour devenir un mythe !!

biz cathy

C'est une première pour moi de voir ça, 5 pages et bientot 6 ahahahh!!

6pages, et quoi dedans ?
il est fort, ce jean-luc

Après tout ça si Karine R existe vraiment, je pense qu'elle choisira un autre pseudo pour s'inscrire

*Sandrine* a écrit:

Après tout ça si Karine R existe vraiment, je pense qu'elle choisira un autre pseudo pour s'inscrire

Non je ne pense pas , car si elle éxite , elle gardera son speudo et fera taire tout ses détarcteurs par sa Superbe plastic,

demain compet'à Noves(10km d'avignon) si ça te dis pour te changer les idées sinon, le 12 avril à vergèze.

bisous, Jean-luc.

Bonjour à tous !

Je me présente Karine, je lis tous vos messages y compris les stupidités c'est le pourquoi je me décide aujourd'hui de vous répondre.

Jean-Luc n'est pas un myto j'existe bien et oui on a commencé à s'entraîner ensemble mais j'ai dû quitter par obligation la salle où est Jean-Luc pour des raisons personnelles et c'est le pourquoi des photos n'ont pas eu l'occasion d'être mises en ligne. Mon entraînement se trouve aujourd'hui perturbée ainsi que les projets.

Merci de votre compréhension,
Bien à vous

et ce post, sans ta participation était un peu vide
savoir que tu faisais tel ou tel groupe musculaire tel jour sans avoir fait ta connaissance n'était pas d'un intérêt percutant, tu imagines bien
ici, comme le disait Sébas, c'est un peu son journal intime alors on le charrie un peu, le Jean-Luc, c'est tout !
comme le dit Rasor Dan, y'a rien de méchant...

Eh oui je vous pardonne, ceux qui viendront au championnat Sud-est verront peut-être Karine,

Pour Karine, passes une bonne journée, je suis en vacances la semaine prochain, si ça te dit on essaiera de faire une séance ensemble;

Bisous, Jean-luc.

Ce soir je viens faire les cuisses, peut-être à tout à l'heure,

Bisous, Jean-luc.

demain début compétition vers 14h30, peut-être à demain,

Bisous, Jean-luc.

salut jean-luc peux etre te souvient tu de moi, j'etais la partenaire d'entrainement de philippe zacurri (céline) j'ai fais une année de compet avec lui! dis moi karine c'est celle que je connais qui s'entrainait aussi avec nous?
Si oui je lui ai deja dis de faire de la compet (pour moi il faudrait que je m'y remette?... j'ai fais un detour par la boxe francaise mais peu etre que bientot)
Pour les autres du forum, des tetes me reviennent notamment cathy, ou dominique avec qui j'ai partager le scene à chambery (ouf y'a longtemps 2004 !) bisous à tous!!

Hier au Liberty à Nîmes, j'ai fait une séance avec Karine que je n'avais pas vu depuis près d'un an.
Elle a pris 3 à 4kg depuis et pousse toujours autant.

Nous avons fait les cuisses en compagnie de son coach, mon pot Alain, qui viens récemment d'obtenir son diplôme et se lance dans le coaching personnel.

Karine effectuait facilement des squat à 70/75kg pour 8/10rep avec pratiquement les fesses sur les talons.

La prochaine fois peut-être qcq photos.