craquement a l'epaule

salut,voila quand je vais des rotations du bras j'ai des craquements a l'epaule
et parfois j'ai du mal a poussé au pecs ou au epaules car l'epaule droite me fais parfois un peu mal
exemple : quand je pousse au pec parfois j'ai l'impression qui 20 kilos de + du coté droit

je me demande si je devrais pas aller voir un osteophate
quand pensez vous?
que ferait vous a ma place?

Salut Shurik'n,
j'ai exactement le même problème que toi et aussi à l'épaule droite
un kiné m'avait dit que c'était des fibroses et ils les faisaient craquer en manipulant mon épaule et tu entendais bien "crack" de tous les côtés jusqu'à ce que ça ne le fasse plus. J'ai l'intention de prendre rendez-vous à mon ostéo pour voir s'il peut faire quelque chose pôur mon épaule.
Par contre j'évite de faire du couché avec barre que je remplace par des altères où je ne ressens pas la gêne à l'épaule.
Si quelqu'un a rencontré les mêmes soucis d'épaules et a trouvé le remède, je suis preneur moi aussi
Sly

C'est peut-être le sous-épineux qui fatigue ?

Salut Aldo et merci pour la réponse,
la solution à part l'ostéo ???
Sly

Sly59200 a écrit:

Salut Aldo et merci pour la réponse,
la solution à part l'ostéo ???
Sly

LE REPOS

je ne crois pas que le repos soit la bonne solution car si ce sont des calcifications, la seule solution est l'opération à moins que l'ostéo soit capable de les "casser". Le repos ne les enlèvera pas ; malheureusement...
Sly

Si il s'agit de calcifications, elles tomberons d'elles même.
ça été le cas pour mon épaule gauche, mais ça a trainé au moins 2 ans tout de même ....
Et là, depuis quelques mois, mon épaule ne craque plus du tout, mais quelques mouvements restent pénibles ( tractions ...).
A mon avis, la calcification à dût "tomber" quelque part entre les tendons ....
J'ai fais un sujet la dessus : https://body-info.actifforum.com/les-blessures-f23/calcification-t1398.htm

Merci Sebas,
le lien est interessant. De toutes façons, je vais prendre mon mal en patience car je n'ai aucune envie qu'un chirurgien vienne trifouiller dans ma petite épaule. Je vais varier les angles de travail + ostéo et ça le fera, je pense
Sly

bonjour,voir pour reprendre des séances de kiné + glace +passer un IRM afin de s'avoir exactement ce que tu as avant toute manipulation il y a certain angle a ne pas faire sur les exercices d'épaule.

à trés bientôt

j irais dans le sens de yakuza il faut absolument faire une irm avant tout autres manipulation de medecins.meme un professionnel de la santé pourrait faire une bourde.
par ailleur que se soit irm ou autres peut determiner si cela viendrait des ligaments qui auraient été fragilisés et donc mauvais maintient du rotateur ou pleins d autres choses.

donc irm a faire cr comme dit yakuza une mauvaise manipulation dans un angle deja fragile sa seras la cata par contre pour l instant arrete la musculation tu n as pas le choix pour mettre l epaule au repos

Idem que Sébas... effectivement, cela a bien duré au moins deux ans pour retrouver une épaule "solide" !

patience...

A tous les lecteurs souffrant des épaules allez lire mon article dans la rubrique blessure a 'épaule.Mais avant une radio et une échographie sont indispensables.