| | Culturiste naturel d'exception |  |
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+10olivier coëzy cyril bodynat59 deca minimuskle sergio rasor dan Sébastien Ripp Aldo Rom 14 participants |
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| Auteur | Message |
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mario b
Modérateur
Nombre de messages : 1483
Age : 61
Localisation : chambéry (savoie)
Date d'inscription : 01/11/2006
| | Sujet: Re: Culturiste naturel d'exception Dim 10 Fév - 14:42 | |
| trés bel athlète.... un travail de sèche énorme !!
pas de place aux ecarts.... pas de place à l'improvisation... des années de connaissance sur lui même!!!... une personne qui mérite le respect, comme tous les athlètes naturels qui ont su imposé un physique naturel extrème!!
ne vous énervez pas contre les jugements hatifs de certain ou "d'un".... C'est pas grave!!... laisser parler..
car quoiqu'il en soit, il planera à vie, le doute du dopage au dessus de la tête d'un ou d'une culturiste naturel d'exception....
pour beaucoup de personnes, le culturisme naturel est une planète habitée par des "OVNI"... et on ne peut pas en vouloir à ceux qui ne croient pas que c'est possible....
en tout cas, cet athlète comme beaucoup d'autres de son gabarit ou plus léger, démontre qu'on peut paraitre harmonieux, sec et gros même à 70kg!!..
clin d'oeil aux photographes, et au choix des photos... | |
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olivier coëzy
Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 441
Age : 48
Date d'inscription : 02/04/2006
| | Sujet: Re: Culturiste naturel d'exception Dim 10 Fév - 16:12 | |
| - mario b a écrit:
- trés bel athlète.... un travail de sèche énorme !!
pas de place aux ecarts.... pas de place à l'improvisation... des années de connaissance sur lui même!!!... une personne qui mérite le respect, comme tous les athlètes naturels qui ont su imposé un physique naturel extrème!!
ne vous énervez pas contre les jugements hatifs de certain ou "d'un".... C'est pas grave!!... laisser parler..
car quoiqu'il en soit, il planera à vie, le doute du dopage au dessus de la tête d'un ou d'une culturiste naturel d'exception....
pour beaucoup de personnes, le culturisme naturel est une planète habitée par des "OVNI"... et on ne peut pas en vouloir à ceux qui ne croient pas que c'est possible....
en tout cas, cet athlète comme beaucoup d'autres de son gabarit ou plus léger, démontre qu'on peut paraitre harmonieux, sec et gros même à 70kg!!..
clin d'oeil aux photographes, et au choix des photos... +1 | |
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bodynat59
Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 1945
Age : 49
Localisation : Lille 59
Date d'inscription : 09/05/2006
| | Sujet: Re: Culturiste naturel d'exception Dim 10 Fév - 21:22 | |
| Bonsoir à Tous,
Personne pour répondre à la question sur sa diete et au sujet de la traduction de ses entrainements.
Pour le reste, c'est vraiment un super athléte qui mériterait d'être connu, du moins en france.
Dernière édition par le Mar 12 Fév - 3:39, édité 1 fois | |
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Rom
Nombre de messages : 628
Age : 47
Localisation : Belgique
Date d'inscription : 09/06/2006
| | Sujet: Re: Culturiste naturel d'exception Lun 11 Fév - 8:00 | |
| - bodynat59 a écrit:
- Bonsoir à Tous,
Persone pour répondre à la question sur sa diete et au sujet de la traduction de ses entrainements.
Pour le reste, c'est vraiment un super athléte qui mériterait d'être connu, du moins en france. Salut bodynat  coté training, il fonctionne sur 5 jours d'affilés du lundi au vendredi avec repos le week-end. il n'a pas de programme connu style full body ou autre, il fonctionne plutot au feeling en faisant 2 à 3 séries par exercice avec des répétitions allant de 15 rep pour le 1 er exos, 10 rep pour le 2eme exos et 6 reps pour le dernier et toujours à la "failure" c-à-d maxi de ses possibilités avec parfois des reps forcés. pour les cuisses, il fait un peu plus de pétitions allant jusqu'à 20. pour le nombre d'exos entre 4 et 5 par muscles mais la encore ca dépend. Coté diet en prépa, il joue bcq sur la fluctuation des hydrates, un jour il peut manger 50 gr d'hydrates et le lendemain, il peut remonter à 300 gr. En conclusion, c'est quelqu'un qui fonctionne au feeling en étant très à l'écoute de son corps. C'est d'ailleurs le principal conseil qu'il donne dans la réussite de ses résultats  | |
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bodynat59
Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 1945
Age : 49
Localisation : Lille 59
Date d'inscription : 09/05/2006
| | Sujet: Re: Culturiste naturel d'exception Lun 11 Fév - 8:15 | |
| Bonjour,
Merci des infos, c'est un athléte qui j'espere fera l'objet d'un reportage dans le monde du muscle prochainement. | |
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Fred
Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 673
Age : 59
Localisation : Ain / Caté -70kg
Date d'inscription : 03/04/2006
| | Sujet: Re: Culturiste naturel d'exception Mer 13 Fév - 21:07 | |
| J'ai deja vu ces photos l'année derniere sur un site anglais , trés trés beau athlete , impressionnant , dommage de ne pas l'avoir vu en 2007 en compet. | |
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Rom
Nombre de messages : 628
Age : 47
Localisation : Belgique
Date d'inscription : 09/06/2006
| | Sujet: Re: Culturiste naturel d'exception Mar 26 Fév - 21:40 | |
| et voici son wallpapers (fond d'écran) pour ceux que ca interesse. http://www.bodybuilding.com/fun/images/2007/bg211_800.jpg PHENOMENAL  Il l'a obtenu sur le site bb.com. faut le faire car ce site est la référence n°1 au Etats-unis dans le milieu du bodybuilding.  | |
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jean-luc
Nombre de messages : 3437
Age : 63
Localisation : Garons 30
Date d'inscription : 24/05/2006
| | Sujet: Re: Culturiste naturel d'exception Mer 27 Fév - 6:00 | |
| Ah le sapin de Noel(les lombaires)!!! | |
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dd
Nombre de messages : 270
Age : 50
Date d'inscription : 01/04/2008
| | Sujet: Re: Culturiste naturel d'exception Dim 29 Juin - 14:06 | |
| il est bien et bonne cuisses rn plus il est dèlirant cool ca dèmo | |
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| | Sujet: Re: Culturiste naturel d'exception | |
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