Athlètes de la FFHMFAC et autres ...

... où êtes-vous donc

Je me posais la question.

C'est le forum des athlètes naturels, body et power. Les champions body sont bien présent actifs sur le forum mais je ne vois pas les powers.
Je m'ennuis donc un peu sur cette rubrique .

Amis powerlifters, cette rubrique est la votre. N'hésitez pas a vous présenter et a partager votre expérience.

La saison reprend mi-octobre avec les 1e pas de FA et DC en FFHMFAC, faites-nous parvenir vos résultats et impressions.

Autres compétiteurs d'autres fédées, vous êtes athlètes naturels, pas de soucis, venez nous rejoindre.

Vous n'êtes pas compétiteurs, cette rubrique vous est plus qu'ouverte également.

Alors à trés bientôt

Il faut lancer une campagne de recrutement Aldo !!
Plus sérieusement, tu as tout à fait raison Aldo. Si vous êtes powerlifters naturels ou attirés par le naturel ( affilié à la FFHMFAC ou autre ), venez rejoindre les rubriques d'aldo, elles ne demandent qu'à vivre

Le 12 octobre a montauban, moi je n'y serais pas. par contre le 16 novembre a graulhet. j'espere avoir repris le squat et le soulevé d'ici la. sinon pour les nouvelles, j'ai testé le maillot, j'ai des coupures partout, mais bon je pense faire une grosse barre a france cette année!

hello je suis de retour ! de mon coté la saison s'annonçe + que bien ! je suis content j'ai passé mon maillot de couché lundi pour la 1ère fois cette année, je passe 220 kg les doigts dans le nez ! je pense taquiner les 230 ou 240 cette année. en éspérant ne pas me blésser avant. pour le squat je sais pas encore trop, peu etre 260 ou 280 et le SVT entre 280 et 300, je n'ai pas du tout travailler le soulever de terre cette année. bonne chance à tous et à toutes !!!

pour moi la 1ère compet sera à albi le 2 décembre je crois... si j'ai reçu ma licence, je n'ai pas encore envoyer le formulaire !

Bonsoir,

Quand je lis vos perfs j'en reste baba !

bonsoir ! il n'y a pas de quoi, c'est un travail différent, mais le body requiert beaucoup + de rigueur.

Haaaa, salut seb, ça fait longtemps. Je me demandais si tu étais tjs là car tu n'avais pas répondu a mon mp ! Bon, et bien je vois que tu progresses mon poulet. Il y a une carrière internationale si tu valides tes barres. Il faut que je passe te voir au club, on ferra quelles photos !
Tu as un nouveau maillot, c'est lequel ?

Et l'espagnol, toujours là aussi ?

Bonsoir!
Je me présente( c'est le bon endroit j'espère )
Je connais pas une grande chose dans ce sport et après une année d'entrainement y'a un ami qui m'encourage de tenter de faire la compétition
Je suis en algerie et le problème c'est que y'a pas une catégorie naturel donc
Dois-je mettre mes records personnel?
Je voudrais vous remercie pour ce site, un grand merci a vous et en plus je trouve les gens sympa ici et ils partagent leurs expériences qui n'est le pas le cas chez moi

salut à tous , je suis compétiteur FFHMFAC dc en -100kg mais je suis loin des perfs de seb! 135 à la claque sans maillot , 140 avec rebond , avec le maillot cela monte un peu plus mais niveau regional simplement!! Il y a encore du boulot quand je vois vos perfs!

Salut les hommes forts, ce serait sympa que vous postiez la façon dont vous vous entrainez. Je fais du body, mais c'est bien d'essayer de temps en temps d'autres approches. Finalement même si nous ne faisons pas le même sport, les similitudes sont grandes.
Merci

Entre cousins ...

bonsoir moi il me faut une fédé ou tt le monde soit propre (bien lavé quoi lol) car pour aller faire un modeste 110 qq le gars a coté pour le mm poids de corps fait 220 cela ne sert a rien,mm la combi c est triché car certain reagissent bien et d autres non,alors pk pas une fédé avec controle anti dopage obligatoire et sans maillot de force ,comme cela tous egaux voila moi la compet ce serras pas avant de passé 500 kg et surtt d avoir perdu mes 25 % DE MG CAR ca m aide pas a pousser mon gras.mais la perte de gras ne ce fait pas sans perte de force (grrr). il faut faire aussi attention au stress en compet, il y a lomgtemps une barre que a l echauffement j'ai passée 10 fois ,et bien devant tt le monde avec le stress et le trac ,impossible ,il me semblait que elle fesait 1 tonne voila mon resenti