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3 participants
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Stélios_300

Stélios_300


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MessageSujet: Demande d'infos suppléments    Demande d'infos suppléments  EmptyMar 13 Juil - 18:16

Bonjour,

La question porte sur la supplémentation qui serait efficace pour "virer" les graisses.

Je m'entraine dur et je fais attention via une diet cadré de façon a ne pas m'envelopper. 2 fois 1 H de cardio dans le semaine depuis peu.
J'aimerais supplémenter avec les bons supplémentes afin d'optimiser si c'est possible la perte des graisses.

Vers quels suppléments je pourrais me tourner si suppléments efficaces il y a ?

Merci d'avance
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Christophe Pourcelot

Christophe Pourcelot


Nombre de messages : 2021
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MessageSujet: Re: Demande d'infos suppléments    Demande d'infos suppléments  EmptyMar 13 Juil - 18:20

Pour ma part , AUCUN ...

Bonne continuation dans ton training et ta diète ... les fondamentaux quoi !

A +
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Stélios_300

Stélios_300


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MessageSujet: Re: Demande d'infos suppléments    Demande d'infos suppléments  EmptyMar 13 Juil - 18:25

Toph > cla et tout le reste sans aucuns effets aucun ?!!
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Bench
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Bench


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MessageSujet: Re: Demande d'infos suppléments    Demande d'infos suppléments  EmptyMar 13 Juil - 19:15

Cla sert a rien. Après comme la dit toph normalement tu n,as besoin de rien a part une bonne diète. Tout les bruleurs et autres c est clair que ça ne fera que t amincir le porte monnaie. C est en général bourre de caféine thé vert et autre stimulant a des prix très largement gonflée. En gros tousxles supplément en vente libre n ont que très très très peu d' effet. Ressert un peu plus ta diète. As tu faim?? Si, non ça sera plus facile de descendre encore peu a peu les calories.
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Christophe Pourcelot

Christophe Pourcelot


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MessageSujet: Re: Demande d'infos suppléments    Demande d'infos suppléments  EmptyMar 13 Juil - 19:23

+ 1 Demande d'infos suppléments  Icon_thu
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Stélios_300

Stélios_300


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MessageSujet: Re: Demande d'infos suppléments    Demande d'infos suppléments  EmptyMar 13 Juil - 20:04

merci des réponses,
je vais tenter de prendre du temps pour exposer mes objectifs et ce que je suis depuis un moment déjà.
Je pratique depuis plusieurs années avec la diet type "culturiste" qui va avec.

@ très vite
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Bench
Modérateur
Bench


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MessageSujet: Re: Demande d'infos suppléments    Demande d'infos suppléments  EmptyMar 13 Juil - 20:36

:albino:
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MessageSujet: Re: Demande d'infos suppléments    Demande d'infos suppléments  Empty

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