soupe??

ben voila, j'ai commencé la musculation et donc une seche ,en juillet je faisais 103kg pour 1m80 et a ce jour je fais 86kg pour 1m80 ^^ et ma question est la suivante, quand on a un creu le soir , peut-on boire de la soupe faite maison? cela peut sembler ridicule mais est ce que cela fait grossir? merci

pas du tout mais ça fait aller aux toilettes alors pour le sommeil c'est pas ce qu'il y a de mieux !!

oui tu peux en prendre tant que c de la maison.

C'est excellent pour la santé, pour ne pas aller aux toilettes, il suffit de ne pas en prendre 15 bols

C'était un des plats principaux de nos ancêtres, à part qu'il y rajoutait du pain pour caller le ventre... Il y a pleins de vitamines et de minéraux variés et de saison, la nature est bien faite si tu suit les légumes et fruits de saison d'ailleur....

Je vous remercie de vos reponse ^^ c'est bien ce que je pensais , rien de tel qu'une bonne soupe maison avec les legumes de saisons :p

Euh par contre evidement tu ne met pas de crème dedans hein...

non j'en mets jamais dans mes soupes ^^

ok avec bench, les potages maison sans additifs sont excellent pour la santé et dans le cadre d'un régime minceur!

pour etre encore plus diétetique, ne pas mettre de pomme de terre !!!!

j'allais justement poser la question, j'ai arrete toute pomme de terre durant les souper, ici dans la soupe j'en ai mis 3 petites je me dis que c'est pas grave d'autant que je fais 2h de sport tout les jours meme le dimanche , il n'y a que le mercredi ou je suis en repos (ps: je fais de la Muscu+cardio (20min de cardio et 1h30-40 de muscu) + de la boxe en // ) donc je me dis vraiment que 3 pdt ne feront pas de mal

Si c très très grave. Tu vas tout foutre en l air.



Je déconne
Ce n est pas grave si ça ta fais du bien c le principal... Tu peux mettre pleins de choses dedans : poireaux, haricot,....

je fais un melange de tomate(rouge/jaune) + poivrons c'est excellentissime :p

Coucou !!

Pour remplacer tes pommes de terre, tu peux mettre des courgettes car cela épaissi autant et niveau goût, c'est pareil
BON APP

oui merci de l'astuce, je l'avais vue sur le net y a pas longtemps :p merci de l'info

et tu peux aussi saupoudrer de levure dietétique !!!!

ou trouve -t-on cela? je n'en ai jamais entendu parle bizarrement

la levure diéteqtique tu en trouve partout maintenant, ds les grandes surfaces et magasin Bio !!!