Hello Bodysteph, aujourd'hui avec beaucoup de coaching se font à distance et sont aussi efficaces. Tu imagines bien que ta demande de trouver un coach très pres de chez toi va reduire du coup tes chances de trouver peut etre un excellent coach par ailleurs...
En tout cas qq soit la méthode tout est question de volonté et abnégation, même avec un coach qui te pousse à la salle...
Bonne année et bon courage dans tes objectifs.