Mesdames et messieurs,
Le Club Force Benestroff organise une compétition de développé couché en répétitions (barre au poids de corps, barre à 100kg, barre à 150kg avec équipement autorisé et barre à 200kg avec équipement autorisé)
le samedi 27 Octobre 2012 à la salle polyvalente de Bénéstroff 57670.
Nous serions heureux de compter sur votre participation pour cette compétition.
Barre au poids de corps : chaque concurrent développe une barre à son poids de corps arrondi aux 2.5 kg inférieurs prés (ex : un athlète pesant 71.5 kg aura une barre chargée à 70kg).
Le tonnage le plus lourd remporte la catégorie
Liste des catégories pour les répétitions à 100kg (maillot interdit) :
Barre à 100 kg :
junior -23ans le jour de la compét ; sénior de 23 à 39ans inclu ; vétéran +40ans et féminin -50kg barre à 30kg ; féminin +50kg barre à 60kg
Barre à 150 kg :
Toutes catégories de poids et d’âge confondu.
Barre à 200kg :
Toutes catégories de poids et d’âge confondu
Règlement de la compétition :
- Pesée : de 10h30 à 13h00 Début de la compétition : 13h30
- Les concurrents devront avoir une tenue correcte (une combi short ou short et un tee-shirt) et présenter une pièce d’identité.
- Le maillot de force et interdit pour la compétition pour les barre au poids au barre et à 100kg mais elle est autorisés pour les barres à 150kg et à 200kg
- Ecartement maximum des mains sur la barre et de 81 cm entre les 2 index, pouces verrouillés
- Les épaules et les fessiers doivent restés en contact avec le banc et les pieds doivent être en contact avec le sol.
- A chaque répétition les bras doivent être tendus, la dernière répétition doit être verrouillé avant de reposer la barre.
- Une fois la barre replacée sur les supports à la fin du mouvement, les arbitres donneront leur décision sur les répétitions, toutes sanctions prises par les arbitres ne pourront être contestées sous pêne de
disqualification.
- Tout rebond est interdit et sera sanctionné
- Le président et ses dirigeants se réservent le droit de créations de dernière minute de catégories supplémentaires en fonction du nombre d’athlètes (ex : catégorie de poids pour les juniors -80kg et +de 80kg ou vétéran1 40-50ans et vétéran2 50ans et plus)
Récompense :
- les 3 premiers de chaque catégorie seront récompensés par des lots et coupes
- coupes ou médailles pour chaque athlète
Inscriptions :
Pré inscription souhaitée avant le 15 octobre 2012Frais d’inscription 6€ la barre10€ plusieurs barre
Buvette et restauration sur place
Le club organise un dîner après la compétition pour la somme de 8€
Pour toutes inscriptions et renseignements veuillez prendre contacte avec le président du club : Briclot Jean-Marie : 06 79 78 11 45 ou 03 87 01 52 65
Accueil 
[/img]
