| | présentation JL |  |
|
|
|
| Auteur | Message |
|---|
Sonata
Nombre de messages : 532
Age : 38
Localisation : Moselle.
Date d'inscription : 20/03/2011
| | Sujet: Re: présentation JL Jeu 28 Avr - 18:16 | |
| | |
|
| | |
jeanluc1
Nombre de messages : 301
Age : 63
Date d'inscription : 26/01/2015
| | Sujet: Re: présentation JL Jeu 28 Avr - 21:08 | |
| si tu regardes tout à fait en bas, il y a souvent des invités donc non-inscrits qui ne font que lire les sujets, ne donnent jamais leur avis , ne participent pas, dommage!!! | |
|
| | |
jeanluc1
Nombre de messages : 301
Age : 63
Date d'inscription : 26/01/2015
| | Sujet: Re: présentation JL Ven 29 Avr - 16:23 | |
| Ce soir au Parc à Garons "TRAINING PLEIN AIR",
Tractions barre fixe, dips, pompes sur barre ou sur banc(pour s'assoir!),marche,
plus "POSING"sous un grand soleil...
bon week-end, Jean-luc | |
|
| | |
Sonata
Nombre de messages : 532
Age : 38
Localisation : Moselle.
Date d'inscription : 20/03/2011
| | Sujet: Re: présentation JL Ven 29 Avr - 17:13 | |
| - jeanluc1 a écrit:
- si tu regardes tout à fait en bas, il y a souvent des invités donc non-inscrits qui ne font que lire les sujets, ne donnent jamais leur avis , ne participent pas, dommage!!!
Oui c'est dommage qu'il ne propose pas de commentaire sur le site. | |
|
| | |
jeanluc1
Nombre de messages : 301
Age : 63
Date d'inscription : 26/01/2015
| | Sujet: Re: présentation JL Sam 30 Avr - 6:52 | |
| | |
|
| | |
Sonata
Nombre de messages : 532
Age : 38
Localisation : Moselle.
Date d'inscription : 20/03/2011
| | Sujet: Re: présentation JL Sam 30 Avr - 8:10 | |
| De même et repose toi pas de trop. | |
|
| | |
jeanluc1
Nombre de messages : 301
Age : 63
Date d'inscription : 26/01/2015
| | Sujet: Re: présentation JL Sam 30 Avr - 22:07 | |
| | |
|
| | |
Sonata
Nombre de messages : 532
Age : 38
Localisation : Moselle.
Date d'inscription : 20/03/2011
| | Sujet: Re: présentation JL Dim 1 Mai - 8:08 | |
| | |
|
| | |
jeanluc1
Nombre de messages : 301
Age : 63
Date d'inscription : 26/01/2015
| | Sujet: Re: présentation JL Dim 1 Mai - 12:11 | |
| yes, et encore ma fille a Louis, mon premier petit-fils 5 ans et demi et mon aîné une petite fille angelina de 8 mois!!!
Ce matin sur la balance: 69kg enfin sous la barre des 70kg ma vrai caté!!!
Bon Dimanche à toues et à tous, Jean-luc | |
|
| | |
jeanluc1
Nombre de messages : 301
Age : 63
Date d'inscription : 26/01/2015
| | Sujet: Re: présentation JL Jeu 5 Mai - 7:11 | |
| Ce matin de bonne heure, pendant que Madame dort,  | |
|
| | |
Sonata
Nombre de messages : 532
Age : 38
Localisation : Moselle.
Date d'inscription : 20/03/2011
| | Sujet: Re: présentation JL Jeu 5 Mai - 7:56 | |
| | |
|
| | |
jeanluc1
Nombre de messages : 301
Age : 63
Date d'inscription : 26/01/2015
| | Sujet: Re: présentation JL Jeu 12 Mai - 10:48 | |
| quarts de finale France La Tour du Pin Championnat Auvergne-Rhône-Alpes,chez Marc(Mermet) Jean-luc Muscu-Gym-Club-Villeneuve les Maguelones!!!  | |
|
| | |
jeanluc1
Nombre de messages : 301
Age : 63
Date d'inscription : 26/01/2015
| | Sujet: Re: présentation JL Sam 14 Mai - 4:20 | |
| | |
|
| | |
Sonata
Nombre de messages : 532
Age : 38
Localisation : Moselle.
Date d'inscription : 20/03/2011
| | Sujet: Re: présentation JL Sam 14 Mai - 15:00 | |
| - jeanluc1 a écrit:
- ya telement de belle chose à decouvrir sur notre planete...
Il faut aussi les trouvée. | |
|
| | |
Sonata
Nombre de messages : 532
Age : 38
Localisation : Moselle.
Date d'inscription : 20/03/2011
| | Sujet: Re: présentation JL Lun 30 Mai - 7:10 | |
| Que devient tu Jean Luc ? | |
|
| | |
jeanluc1
Nombre de messages : 301
Age : 63
Date d'inscription : 26/01/2015
| |
| | |
Sonata
Nombre de messages : 532
Age : 38
Localisation : Moselle.
Date d'inscription : 20/03/2011
| | Sujet: Re: présentation JL Mer 29 Juin - 18:56 | |
| Tu en as au moins bien profiter de ces deux bains? | |
|
| | |
jeanluc1
Nombre de messages : 301
Age : 63
Date d'inscription : 26/01/2015
| | Sujet: Re: présentation JL Mer 29 Juin - 20:33 | |
| après une petite absence de 1 mois sur le Web, çà va, en ce moment je fais du fullbody d'après la méthode de Tom platz(Big au delà du possible) 4 séances par semaine, et toi çà va? l'entraînement | |
|
| | |
jeanluc1
Nombre de messages : 301
Age : 63
Date d'inscription : 26/01/2015
| | Sujet: Re: présentation JL Mer 29 Juin - 20:45 | |
| | |
|
| | |
Sonata
Nombre de messages : 532
Age : 38
Localisation : Moselle.
Date d'inscription : 20/03/2011
| | Sujet: Re: présentation JL Jeu 30 Juin - 5:02 | |
| Comment c'est passé la demi final ?
Sinon moi sa va, à part à mes séances d'entraînement je souffre un peu plus, je m'entraîne avec une personne qui avait fait des compétitions. | |
|
| | |
jeanluc1
Nombre de messages : 301
Age : 63
Date d'inscription : 26/01/2015
| | Sujet: Re: présentation JL Jeu 30 Juin - 8:19 | |
| ok, c'est bien d'avoir un partenaire à l'entraînement, çà motive et çà pousse à faire plus!!!  | |
|
| | |
Sonata
Nombre de messages : 532
Age : 38
Localisation : Moselle.
Date d'inscription : 20/03/2011
| | Sujet: Re: présentation JL Jeu 30 Juin - 9:41 | |
| | |
|
| | |
jeanluc1
Nombre de messages : 301
Age : 63
Date d'inscription : 26/01/2015
| |
| | |
Sonata
Nombre de messages : 532
Age : 38
Localisation : Moselle.
Date d'inscription : 20/03/2011
| | Sujet: Re: présentation JL Dim 3 Juil - 7:37 | |
| Ils sont ou tes tablettes de chocolats ? | |
|
| | |
jeanluc1
Nombre de messages : 301
Age : 63
Date d'inscription : 26/01/2015
| | Sujet: Re: présentation JL Dim 3 Juil - 10:01 | |
| déjà repris 6kg depuis les compétitions!!!  | |
|
| | |
Contenu sponsorisé
| | Sujet: Re: présentation JL | |
| |
|
| | |
| | présentation JL | |
|
les jumeaux de mon fils!!!
