Body-Info
Body-Info
Body-Info
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.



 
AccueilAccueil  RechercherRechercher  Dernières imagesDernières images  S'enregistrerS'enregistrer  Connexion  
Le Deal du moment :
Cdiscount : -30€ dès 300€ ...
Voir le deal

Body-Info :: Entrainement :: Techniques d'entrainement
 

 Rythme d'entrainement

Aller en bas 
AuteurMessage
jean-luc




Nombre de messages : 3437
Age : 63
Localisation : Garons 30
Date d'inscription : 24/05/2006

Rythme d'entrainement Empty
MessageSujet: Rythme d'entrainement   Rythme d'entrainement EmptyMer 8 Aoû - 11:49
En ce moment, j'ai adopté le rythme suivant :
-un jour je m'entraîne
-un jour je grossis

en fait, j'alterne un jour d'entraînement et un jour de repos.
Eh oui, il faut constamment essayer de nouvelles choses pour essayer de progresser!
Revenir en haut Aller en bas
 
Rythme d'entrainement
Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Body-Info :: Entrainement :: Techniques d'entrainement-
Sauter vers: