Nombre de messages : 2 Age : 34 Date d'inscription : 26/06/2008
Sujet: Présentation de Loos Jeu 26 Juin - 20:44
bonjour , j'ai 19 ans j'habite prés de lille et je me suis enfin mis à la musculation. Ce que je recherche dans la muscu est tout d'abord la perte de poids (cardio a fond) pour ensuite transformer le tout en muscle.
Je suis sur ce forum pour rechercher des infos sur la nutrition , étant un débutant je ne connais pratiquement mis a part les conseils que je peux recevoir en salle.
j'espere que tout se passera bien et que je n'abanderrai pas
SALUT
serpico
Nombre de messages : 562 Age : 46 Date d'inscription : 23/04/2008
Sujet: Re: Présentation de Loos Jeu 26 Juin - 23:28
bievenue min tio
Lord Modérateur
Nombre de messages : 2047 Age : 44 Localisation : Québec Date d'inscription : 30/08/2007
Sujet: Re: Présentation de Loos Ven 27 Juin - 1:42
bienvenue
Rom
Nombre de messages : 628 Age : 47 Localisation : Belgique Date d'inscription : 09/06/2006
Sujet: Re: Présentation de Loos Ven 27 Juin - 6:17
loos59120 a écrit:
bonjour , j'ai 19 ans j'habite prés de lille et je me suis enfin mis à la musculation. Ce que je recherche dans la muscu est tout d'abord la perte de poids (cardio a fond) pour ensuite transformer le tout en muscle.
Je suis sur ce forum pour rechercher des infos sur la nutrition , étant un débutant je ne connais pratiquement mis a part les conseils que je peux recevoir en salle.
j'espere que tout se passera bien et que je n'abanderrai pas
SALUT
bienvenue
petite précision, ici c'est body à fond et pas cardio à fond
les résultats seront meilleurs, tu peux me croire
PAPEETE TAHITI Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 4641 Age : 56 Localisation : sud ouest Date d'inscription : 27/03/2006
Sujet: Re: Présentation de Loos Ven 27 Juin - 7:54
BIENVENU à toi
stylix
Nombre de messages : 166 Age : 34 Date d'inscription : 09/11/2007
Sujet: Re: Présentation de Loos Ven 27 Juin - 10:38
bienvenue et reste motiver
canario
Nombre de messages : 398 Age : 49 Localisation : Iles Canaries( Tenerife) Date d'inscription : 24/03/2007
Sujet: Re: Présentation de Loos Ven 27 Juin - 20:29
bienvenu
Winnerpedro Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 1201 Age : 46 Localisation : Sept-Îles - Côte Nord - Québec - Canada Date d'inscription : 23/06/2006
Sujet: Re: Présentation de Loos Sam 28 Juin - 5:19
Bienvenue
Sly59200
Nombre de messages : 194 Age : 57 Localisation : Tourcoing (NORD) Date d'inscription : 05/11/2007
Sujet: Bien le bonjour Sam 28 Juin - 8:42
Salut l'ami et bienvenue à toi Sly
rocky
Nombre de messages : 365 Age : 34 Localisation : Hérault Date d'inscription : 14/06/2008
Sujet: Re: Présentation de Loos Sam 28 Juin - 10:02
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et pas cardio à fond 
