Information nutrition pour la methode Dessel

Bonjours,voila ayant débuter depuis une semaine la méthode Dessel une
question me trotte vis a vis de la nutrition et ne trouvant aucune
information je vient vous poser la question.
Alors voila j'aimerai savoir si pendant cette entrainement on peut être
en période de sèche ou doit on plutôt opter pour une alimentation de
prise de masse:?:
Merci de bien vouloir m'éclairer

qu'est se que la methode dessel?

Sais sa la méthode Dessel https://body-info.actifforum.com/Entrainement-c6/Techniques-d-entrainement-f18/Planification-de-l-entrainement-t503.htm