Votre repas de triche idéal

Alors pour ceux qui se permettent un seul repas de triche par semaine dans lequel vous pouvez manger et boire tout ce que vous voulez, j'aimerais savoir, quel sont vos repas de triche?

vu que les sodas ne m'attire pas trop,parfois je me permet 1 gros bol de cereales muesli au chocolat avec du lait,ou bien sinon une bonne grosse pizza

une bonne grosse frite mayonnaise (bin ouai, j'suis belche hein une fois) mais aussi pizza et durum

Moi j'adore bien une bonne grosse pizza!..^^ et desfois, bon okay, j'men vais au Mcdo et j'me prends des Wrap-éclair sauce ranch au poulet croustillants!..

sans hésitation la pizza .....

Le dimanche matin, au réveil je m'autorise quatre tranches de pain complet (maximum ) avec du nutella (mais à partir de décembre j'arrête )!

Et une fois par mois, c'est quick, ou alors pizza, et la c'est la relâche totale! Je m'en tire avec du 20€ de bouffe!!! D'ailleurs la prochaine relâche c'est mercredi avec une pizza familiale "mexicaine" lol!

Bon le souci avec des grosses relâche comme ca c'est que je suis obligé de zapper deux repas, et de couper une bonne partie des sucres après pour compenser...

Et le pire c'est que c'est vraiment un caprice hors saison de se lacher! Car franchement avec mes doses d'hydrates journalieres ben psychologiquement je ne ressent pas forcement le besoin de me bourrer en fast food ou en pizza.... Mais je le fait quand meme

le corps est une machine mais pas notre âme ,on ne peut pas être irréprochable 24h sur 24h sinon on ne serait pas des êtres vivants mais des robots !
on fait déjà un boulot énorme vous ne trouvez pas?
pour ma part en général c'est plutôt une canette de coca ou autre plutôt tous les 10 jours .

Blanc de poulet / riz blanc...

empecheur a écrit:

Blanc de poulet / riz blanc...

Le sujet c'est "quand on se lâche" Empêcheur

Ben oui... En temps normal je suis bien plus strict!

Citation :

parfois je me permet 1 gros bol de cereales muesli au chocolat avec du lait

Dans ce cas on est plein à tricher!!!je crois vraimment que là il ne s'agit pas de triche!!Je mange des céréales chaque jour, avec ou sans lait et je fais largement la différence entre un bol de céréales type muesli, quacker otas et une pizza 4 fromages!

Je dirais aussi une bonne pizza genre prosciotto (pizza /jambon) ou bien spaghettis carbonaras, tartiflette, hachis parmentier crème fraiche, lasagnes bolo, raclette extra fournie, entrecôtes grillées à point avec potatoes + sauce américaine, quick n'toast, suprême chease.....

J'arrête car je crois que je vais vous éclater avec ces milliers de calories!!

empecheur a écrit:

Ben oui... En temps normal je suis bien plus strict!

je rectifie on est pas tous des robots sauf empêcheur

Je viens de m'engouffrer une quinzaine de crêpes (confiture de fraise ) ... même pas mal !

Je vois que la pizza semble être le choix le plus populaire, ça fait tellement longtemps que j'en ai pas mangé que là vous me donnez le goût!!!
C'est bizarre mais j'ai du mal a me laisser aller avec les repas de triche, je n'ose pas me faire plaisir pendant que j'ai la chance de manger absolument ce que je veux.
Sans doute la peur de prendre du mauvais gras qui envahi mon esprit...

La réponse de l'empêcheur m'a bien fait sourire car lorsque je vais au restaurant, mon choix est une brochette de poulet avec une méga portion de riz blanc, + salade...
J'aime bien aussi les Pitas au poulet. Cette semaine j'ai envie de Fajitas avec viande ou poulet + fromage+ légumes...
Je pourrais aller au Buffet des Continents, un restaurant du Québec, où on peut manger divers nouriture de différents pays et on peut manger a volonté jusqu'a ce qu'on ne soit plus capable de rien avaler ahahah. Dans un endroit pareil, plusieurs mangent comme de vrai gros porc ahahah

Citation :

Dans un endroit pareil, plusieurs mangent comme de vrai gros porc ahahah

je connais ca, manger jusqu a s éclater le bide, a ne plus savoir marcher ou monter les escaliers!!! mais ca c est apres les compets...
faudrait pas qu il y ai un resto comme ca pres de chez moi, il ferait faillite avec moi!!
etant assez joueur et adorant les defis, je me rapelle d avoir été il y a quelques années dans un resto qui proposait les flammenkuches a volonté, j ai donc fait un petit pari avec mon cousin, et je me suis tapé 4 bonnes flammenkuches, j ai égalé le record du resto, sans le dépassé... ( je l ai su apres, sinon j aurai encore fait un petit effort pour la cinquième!)Un bon moment de delire!!!

Sinon pour la relache, un petit mac do avec une bonne portion de frite et un coca!
( les frites me font bien regonfler en periode de regime)

Antoine

j'ajouterais aussi un bon plat remplis de sushi

Moi le dimanche matin c'est chocolat+ 4/4 breton à volonté....Vivement demain matin!

pour moi une assiette de pâte sauce saumon & crevette rose un régale

la bouffe chinoise ou vietnamiene!

Nutelllaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Citation :

Nutelllaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

je connais!!! tres bon choix!!!

antoine

oh oui de bonnes grosses tartines de nutella ou de la pate a tartiner speculoos sur des bonnes grosse tranches de brioches humm un régal

Quand je vois ce que vous prenez je me fait peur car il m'arrive à peu près tous les 2 mois de faire une journée complete de junk food !
Le problème c'est qu'au départ je n'ai pas faim, c'est juste de la gourmandise donc je prend un petit quelque chose qui se transforme en un gros n'importe quoi (tablette chocolat, pain, beurre, confiture, miel, fruits secs, fromage, gâteaux...) et plus je mange et plus j'ai faim.
Heureusement j'arrive de plus en plus à me "contrôler" c'est à dire manger n'importe quoi raisonnablement...(sans avoir mal au ventre) car la j'ai commencé ma diète pour ma 1ere compèt et j'ai vraiment pas envie de tous gâcher (-6 kgs en 1 mois 1/2).
Mais l'idéal serait de faire 0 écart jusqu'à la compétition...

moi aussi, j'ai ce problème, mais l'avantage que j'ai, c'est que c'est mon coach qui me dit de me bourrer la face, par exemple, mercredi passer, c'était toute la journée et sur tout ce que je voulait!..donc, y'avait pas de limites, mais en fin de soirée, je me sentait trop plein et donc mal..Bref, çà faisait 2 semaines que j,était sur une diète de 310g prot,97 g lipides et 15 g glucides afin de baisser mon BF%, et encore ce soir, j'ai eu droit à un repas de triche, je n'ai tout simplement pas de fond!.. mais bon, sous la tutelle de mon entraîneur, mais je vous dit, on dirait que je me sens coupable, même s'il me dit, ^gate-toi sur tout ce que tu veux!... mais bientôt, je crois ça va être sur une semaine, et seulement sur un repas, mais je n'exagèrerai pas!

tricky a écrit:

Quand je vois ce que vous prenez je me fait peur car il m'arrive à peu près tous les 2 mois de faire une journée complete de junk food !
Le problème c'est qu'au départ je n'ai pas faim, c'est juste de la gourmandise donc je prend un petit quelque chose qui se transforme en un gros n'importe quoi (tablette chocolat, pain, beurre, confiture, miel, fruits secs, fromage, gâteaux...) et plus je mange et plus j'ai faim.
Heureusement j'arrive de plus en plus à me "contrôler" c'est à dire manger n'importe quoi raisonnablement...(sans avoir mal au ventre) car la j'ai commencé ma diète pour ma 1ere compèt et j'ai vraiment pas envie de tous gâcher (-6 kgs en 1 mois 1/2).
Mais l'idéal serait de faire 0 écart jusqu'à la compétition...

Mais c'est quand ta compete?