Nombre de messages : 179 Age : 31 Localisation : 77 Date d'inscription : 03/09/2011
Sujet: BCAA+Whey ou Whey avec des BCAA ? Sam 29 Oct - 23:23
Qu'est-ce qui est le plus économique ? Et le plus efficace ? Par exemple, quand prenez vous vos BCAA et votre Whey ? Si les horaires de prise sont différentes, il vaut mieux prendre ces compléments en différés non ?
Merci pour vos réponses et votre attention
Bench Modérateur
Nombre de messages : 2959 Age : 49 Date d'inscription : 17/07/2008
Sujet: Re: BCAA+Whey ou Whey avec des BCAA ? Dim 30 Oct - 8:18
Bizarre le titre de ton post???
La whey c de la prot, donc forcement tu as des bcaa dedans. Apres tu peux toujours enrichir ta whey avec des bcaa, mais garde plutot tes bcaa pour pendant le training.
Nagazaki
Nombre de messages : 179 Age : 31 Localisation : 77 Date d'inscription : 03/09/2011
Sujet: Re: BCAA+Whey ou Whey avec des BCAA ? Dim 30 Oct - 20:45
J'fesais la différence entre les Whey " enrichie en BCAA " et la prise différée de Whey et de BCAA. Mais si faut prendre la BCAA juste avant le training, vaut mieux la prendre en différée.
PAPEETE TAHITI Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 4641 Age : 56 Localisation : sud ouest Date d'inscription : 27/03/2006
Sujet: Re: BCAA+Whey ou Whey avec des BCAA ? Lun 31 Oct - 10:06
moi c'est séparé
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Sujet: Re: BCAA+Whey ou Whey avec des BCAA ?
BCAA+Whey ou Whey avec des BCAA ?
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