Bonjour, je m'appelle Jean Philippe, j'ai pratiqué la musculation intensivement pendant environ 7 ans et j'ai du stopper pendant 5 ans. J'ai repris depuis le mois de septembre et je retrouve de bonnes sensations et les résultats reviennent progressivement. Bien que je sois loin des résultats des membres de ce forum, j'ai la motivation nécessaire pour évoluer. A 29 ans, je pense avoir l'avenir devant moi pour éventuellement participer à quelques compétitions. Je cherche par ce forum à partager cette passion qui n'est pas toujours comprise par notre entourage et prendre les conseils de personnes expérimentées pour me voir évoluer sainement. A bientôt.