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 le bacon

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5 participants
AuteurMessage
lando




Nombre de messages : 944
Age : 32
Localisation : Versailles
Date d'inscription : 03/05/2009

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MessageSujet: le bacon    le bacon  EmptyMar 6 Mar - 8:25

bonjour à tous,
je viens d'acheter du bacon pour mon petit déjeuner (mes repas de relâche c'est le petit déjeuner) et surprise! les valeurs nutritionelles sont sympathiques
100gr de bacon fumé c'est 134 calories, 23g de protéines, 0.8g de glucides et 4.1g de lipides.
je voulais savoir pourquoi personne en culturisme ne consomme du bacon puisque c'est vraiment un bon nutriment, je crois que je vais faire des petits déjeuner américains dorénavent:
- 3 oeufs entiers
- 100 gr de bacon
- 2 grosses tomates poivrées à la vapeur
- fromage blanc
- 3 tranches grillées de pain complet
- un verre de jus d'orange.

Que pensez vous de la consommation de bacon? je croyais que c'était très gras mais c'est vraiment sain
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Chris51

Chris51


Nombre de messages : 1078
Age : 53
Localisation : Reims
Date d'inscription : 17/06/2011

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MessageSujet: Re: le bacon    le bacon  EmptyMar 6 Mar - 10:25

Je pense que le problème, c'est qu'il doit y avoir pas mal de sodium ?
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jolamouche

jolamouche


Nombre de messages : 675
Age : 42
Localisation : Nimes
Date d'inscription : 07/06/2010

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MessageSujet: Re: le bacon    le bacon  EmptyMar 6 Mar - 11:40

Parce que d'habitude c'est plus ça :
http://www.tabledescalories.com/index.php?page=aff_cal&id=60
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lando




Nombre de messages : 944
Age : 32
Localisation : Versailles
Date d'inscription : 03/05/2009

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MessageSujet: Re: le bacon    le bacon  EmptyMar 6 Mar - 13:17

ce n'est pas le même type de bacon que j'ai pris, je ne connaît pas son nom
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Bench
Modérateur
Bench


Nombre de messages : 2959
Age : 49
Date d'inscription : 17/07/2008

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MessageSujet: Re: le bacon    le bacon  EmptyMar 6 Mar - 16:20



Si ce n'est pas de 'l'industriel', ca peut erte bon le matin, evidement sans non plus en abuser.


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sergio
Athlète FFHMFAC
sergio


Nombre de messages : 4235
Age : 62
Localisation : le Havre
Date d'inscription : 26/06/2006

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MessageSujet: Re: le bacon    le bacon  EmptyMar 6 Mar - 17:48

Very Happy excellent! le bacon  Icon_thu
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MessageSujet: Re: le bacon    le bacon  Empty

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le bacon
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