Bonjour à tous ,
J'espère que tout ce petit monde sportif va bien car moi ca va . C'est vrai que ca fait trés longtemps que je ne discute pas et la raison c'est que j'avais perdu mon travail alors j'ai pris le taureau par les cornes et nous avons un ami et moi même crée une entreprise malgret la conjoncture actuelle .
Notre entreprise tourne bien mais comme le démarage à été trés long et assez difficile et je ne pouvais plus m'entrainer donc plus d'équilibre alimentaire et plus de sport .
Aujoud'hui je sais que je vais pouvoir me remettre au sport progressivement et intelligemment avec une organisation de fou .
Pour commencer , je cours depuis 15 jours 3 fois par semaine et ca me fais énormément plaisir d'avoir de nouveau de bonnes sensations , je cours autour d'un lac qui fait environ 7 kms et ca va c'etait un peu dur au début mais ca revient .
Voila ca sera tout pour aujourd'hui , je vais vous dire à bientôt pour la suite
Bon courage à vous tous
Aminostrong
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