| Présentation de ROM | |
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+18Bench serpico lilou78 Cat Sof canario Aldo PAPEETE TAHITI david-LTP falco Fabien Sébastien Ripp rasor dan bigalex sophie deca abouclet Rom 22 participants |
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Auteur | Message |
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Sof Modératrice
Nombre de messages : 1054 Age : 40 Localisation : Tournai (Belgique) Date d'inscription : 21/10/2007
| Sujet: Re: Présentation de ROM Mer 6 Fév - 16:22 | |
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Rom
Nombre de messages : 628 Age : 47 Localisation : Belgique Date d'inscription : 09/06/2006
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Rom
Nombre de messages : 628 Age : 47 Localisation : Belgique Date d'inscription : 09/06/2006
| Sujet: Re: Présentation de ROM Sam 9 Fév - 8:27 | |
| 1 er recharge ce soir façon Cyril Staal ---> Pizza + un petit cornet de glace. mmmhhhh j'en salive déjà rien qu'a y penser PS : l'ajout de la glace, c'est pour le coté un peu plus perso de la recharge. faut pas tout copié sur le maitre | |
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Cat Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 688 Age : 43 Localisation : Londres et Lyon Date d'inscription : 01/04/2007
| Sujet: Re: Présentation de ROM Sam 9 Fév - 9:22 | |
| Soit la bienvenue | |
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Sébastien Ripp Admin
Nombre de messages : 4811 Age : 48 Localisation : Saint omer ( 62 ) Date d'inscription : 22/03/2006
| Sujet: Re: Présentation de ROM Dim 18 Mai - 6:58 | |
| happy birthday | |
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Rom
Nombre de messages : 628 Age : 47 Localisation : Belgique Date d'inscription : 09/06/2006
| Sujet: Re: Présentation de ROM Dim 18 Mai - 7:14 | |
| - Sebas a écrit:
- happy birthday
merci sebas je n'aurais pas droit à mon gateau aujourd'hui j'attaque la dernière ligne droite de ma prépa je vous donne rendez vous samedi prochain pour la compet et selection europe | |
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canario
Nombre de messages : 398 Age : 49 Localisation : Iles Canaries( Tenerife) Date d'inscription : 24/03/2007
| Sujet: Re: Présentation de ROM Dim 18 Mai - 8:25 | |
| joyeux anniv Rom profite du gâteau avec les yeux et à samedi dans les vestiaires c'est la dernière ligne droite | |
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Rom
Nombre de messages : 628 Age : 47 Localisation : Belgique Date d'inscription : 09/06/2006
| Sujet: Re: Présentation de ROM Dim 18 Mai - 8:34 | |
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canario
Nombre de messages : 398 Age : 49 Localisation : Iles Canaries( Tenerife) Date d'inscription : 24/03/2007
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falco Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 438 Age : 55 Localisation : Belgique Date d'inscription : 04/06/2006
| Sujet: Re: Présentation de ROM Dim 18 Mai - 9:24 | |
| ciao Rom ,je te souhaite un joyeux anniversaire et on se voit samedi a+++ -attention au gateau | |
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Rom
Nombre de messages : 628 Age : 47 Localisation : Belgique Date d'inscription : 09/06/2006
| Sujet: Re: Présentation de ROM Dim 18 Mai - 10:10 | |
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lilou78 Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 1774 Age : 46 Localisation : thonon les bains Date d'inscription : 13/03/2008
| Sujet: Re: Présentation de ROM Dim 18 Mai - 11:28 | |
| joyeux anniversaire, je sais ce que c'est passé a côt du gateau car le mien d'anni est tombé ussi en pleine compète. mais je me suis rattrapé depuis. | |
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Rom
Nombre de messages : 628 Age : 47 Localisation : Belgique Date d'inscription : 09/06/2006
| Sujet: Re: Présentation de ROM Dim 18 Mai - 11:43 | |
| - lilou78 a écrit:
- joyeux anniversaire, je sais ce que c'est passé a côt du gateau car le mien d'anni est tombé ussi en pleine compète. mais je me suis rattrapé depuis.
merci lilou, ah oui j'oubliai de dire, pour que j'aie droit à mon gateau y faut aussi que je fasse un bon classement...........sinon ce sera une tarte dans la gueule que mes amis m'ont dit | |
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serpico
Nombre de messages : 562 Age : 46 Date d'inscription : 23/04/2008
| Sujet: Re: Présentation de ROM Dim 18 Mai - 11:46 | |
| joyeux anniversaire ROM et vive la belgique:youpie: | |
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lilou78 Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 1774 Age : 46 Localisation : thonon les bains Date d'inscription : 13/03/2008
| Sujet: Re: Présentation de ROM Dim 18 Mai - 16:27 | |
| je te souhaite un bon classement alors. car le gateau dans l'estomac c'est meilleur que la tarte dans la figure. lol | |
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Rom
Nombre de messages : 628 Age : 47 Localisation : Belgique Date d'inscription : 09/06/2006
| Sujet: Re: Présentation de ROM Dim 25 Mai - 6:13 | |
| Voila la competition s'est déroulé hier et je finis 3eme sur.......3 en - de 65 kg. Sur le moment meme (à chaud), je suis décu car il n'est jamais agréable de finir dernier mais je reste positif car j'ai gagné + d'1kg et présenter un meilleur physique que les années précédentes. je vais analyser ce qui n'a pas été je vais donc travailler et encore travailler car je suis un battant je lache pas l'affaire facilement dès que j'ai des toffs, je les posterais | |
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Sébastien Ripp Admin
Nombre de messages : 4811 Age : 48 Localisation : Saint omer ( 62 ) Date d'inscription : 22/03/2006
| Sujet: Re: Présentation de ROM Dim 25 Mai - 7:46 | |
| Si tu es arrivé prêt, tu n'as rien à regretter J'attends avec impatience les photos. Bravo à toi tout de même | |
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Rom
Nombre de messages : 628 Age : 47 Localisation : Belgique Date d'inscription : 09/06/2006
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Rom
Nombre de messages : 628 Age : 47 Localisation : Belgique Date d'inscription : 09/06/2006
| Sujet: Re: Présentation de ROM Ven 5 Nov - 20:11 | |
| photo prise 1 semaine avant ma compet de demain | |
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Bench Modérateur
Nombre de messages : 2959 Age : 49 Date d'inscription : 17/07/2008
| Sujet: Re: Présentation de ROM Ven 5 Nov - 20:44 | |
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Rom
Nombre de messages : 628 Age : 47 Localisation : Belgique Date d'inscription : 09/06/2006
| Sujet: Re: Présentation de ROM Ven 5 Nov - 20:45 | |
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cozzolabete
Nombre de messages : 679 Age : 45 Date d'inscription : 02/02/2009
| Sujet: Re: Présentation de ROM Ven 5 Nov - 23:23 | |
| bravo champion....continue ta prepa,tien bon | |
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Lord Modérateur
Nombre de messages : 2047 Age : 44 Localisation : Québec Date d'inscription : 30/08/2007
| Sujet: Re: Présentation de ROM Sam 6 Nov - 1:27 | |
| Hey tres cool ton physique Rom!!!! Yeah!!! Je ne me rapelle pas avoir déjà vu a quoi tu ressemblais | |
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Rom
Nombre de messages : 628 Age : 47 Localisation : Belgique Date d'inscription : 09/06/2006
| Sujet: Re: Présentation de ROM Sam 6 Nov - 6:33 | |
| merci cozzo en effet lord, je ne me met pas souvent en photo car je suis plutot discret mais je posterais des photos de ma compet tout tanné cette fois promis aujourd hui, c'est le grand jour http://www.ncobb.com/2010/FINALE_NCOBB_2010/affiche_finale_NCOBB_2010.jpg | |
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Sébastien Ripp Admin
Nombre de messages : 4811 Age : 48 Localisation : Saint omer ( 62 ) Date d'inscription : 22/03/2006
| Sujet: Re: Présentation de ROM Sam 6 Nov - 10:51 | |
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| Sujet: Re: Présentation de ROM | |
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