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 prèsentation de dd

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AuteurMessage
PAPEETE TAHITI
Athlète FFHMFAC
PAPEETE TAHITI


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Age : 57
Localisation : sud ouest
Date d'inscription : 27/03/2006

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MessageSujet: Re: prèsentation de dd   prèsentation de dd - Page 2 EmptySam 28 Juin - 7:00

bienvenu à toi dd
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dd

dd


Nombre de messages : 270
Age : 51
Date d'inscription : 01/04/2008

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MessageSujet: Re: prèsentation de dd   prèsentation de dd - Page 2 EmptySam 28 Juin - 21:20

plus de 16 ans règulier mme plus non règulier g tapè jusqua 24ans è aprè des tendinites a rèpètition je me suis entrainè lèger donc pas terrible mais maintenant a 34ans je suis assez bien tout en m'entrainant lèger è je suis plu carrè avec la diet car mon mètabolisme a changè il c ralenti donc j'èvite lè glucides la semaine è je me lache le week end par rapport il y a 10ans ou je mùangè tout è n'importe koi pour prendre de la masse il me fallait 10mois pour prendre 4kilos av 4500kcal è maintenant pour arrivè o mme poid il me fo 2500/3000kcal maximum donc tu voit la diffèrence de mètabolisme è la pour sècher la semaine je tourne a 1600kcal è oui franchisd
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Aldo
Modérateur
Aldo


Nombre de messages : 2070
Age : 49
Date d'inscription : 28/09/2006

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MessageSujet: Re: prèsentation de dd   prèsentation de dd - Page 2 EmptyDim 29 Juin - 6:10

prèsentation de dd - Page 2 16254 BIENVENUE prèsentation de dd - Page 2 16254
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martinez christian
Modérateur
martinez christian


Nombre de messages : 562
Age : 68
Localisation : villeneuve-les-maguelone
Date d'inscription : 16/09/2006

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MessageSujet: Re: prèsentation de dd   prèsentation de dd - Page 2 EmptyDim 29 Juin - 6:31

Salut dd!!

Pourrais tu faire l'effort d'eviter le langage sms car vu mon age j'ai des difficultés à suivre ...;
merci et bonne journée
Christian
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dd

dd


Nombre de messages : 270
Age : 51
Date d'inscription : 01/04/2008

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MessageSujet: Re: prèsentation de dd   prèsentation de dd - Page 2 EmptyDim 29 Juin - 14:43

ok christian
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deca

deca


Nombre de messages : 1422
Age : 44
Localisation : nord et luxembourg
Date d'inscription : 24/06/2006

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MessageSujet: Re: prèsentation de dd   prèsentation de dd - Page 2 EmptyDim 29 Juin - 18:54

dd a écrit:
timbaland t ravissante
mdr mdr timbaland ce s mon pote ces antoine ces pas une meuf mdr
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dd

dd


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Age : 51
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MessageSujet: Re: prèsentation de dd   prèsentation de dd - Page 2 EmptyLun 30 Juin - 8:45

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dd

dd


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MessageSujet: Re: prèsentation de dd   prèsentation de dd - Page 2 EmptySam 13 Sep - 9:01

que dit tu maurice je ne comprend rien
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MessageSujet: Re: prèsentation de dd   prèsentation de dd - Page 2 Empty

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