Expérience inquiétante

salut a tous,

voila j'ai effectué une cure de volumass et de myodrive(san) pendant 5 semaines, j'ai obtenu de trés bon résultat ( 5 kg de masse sèche)

Le plus inquiétant reste à venir: suite à des petits problèmes de santé j'ai du faire des examens de sang et les résultats ont montrés que je faisais pas mal de cholesterol (alors que je n'avais jamais eu ce genre de soucis) et que j'avais un taux de glycémie élévée


Deplus en naviguant sur le net j'ai apris que le myodrive de san contenait des particules de stéroides , produits dopants , donc méfiez vous des compléments que vous utilisez bien souvent les compositions sont mensongères ou illisibles.

A surveiller aussi risque de problèmes de cholesterol dus à la composition du produit, mais je pense que c'est aussi valable pour tous les compléments alimentaires.
Cependant il ne faut pas se voiler la face, tous ces produits, élaborés par des sociétés privées, sont globalement assez mauvais pour la santé sur le long terme et ne sont cautionnés par aucun corps médical qui crient tous au danger, nous faisons donc tous un choix, celui de privilégier notre gain de force et de muscles au détriment de notre santé



donc ma question se pose : est ce que a travers les compléments nous nous tuons la santé ?

t'éxagère rocky, si técoutes les medecins t'arrête même de respirer car l'air est pollué, ceci dit je suis partiellemtn d'accord avec toi, les notices sont parfois très dur à déchiffrer, en ce qui concerne le volumass, je n'en ai jamais pris alors je ne sais pas ce qu'il y a dedan
s, de toutre façon, je "tourne" avec mes produits, j'achète différentes marques de whey, de bcaa, de glutamine, de gainer etc.., je fais en fonction des prix des promos et de mes gouts
voila

Salut,

Ayant discuté avec des médecins j'ai eu des avis divergent...
La plupart s'accordent à me dire que les compléments alimentaires sont un gros marché, et qu'une alimentation normale etait aussi bénéfique (voir plus) point de vue résultat. Et moins dangereux pour le porte monnaie.
Cependant je n'ai jamais eu échos de "dangers" pour la santé.

Personnellement je pense que ce qui est dangereux c'est la surdose.
Surtout pour les booster dont je me méfie quelque peu...

Nico

en ce moment, il existe une vraie frénésie de la supplémentation ...

j'ai remarqué depuis ces qques années l'augmentation du nbre de compléments que
les culturistes et autres passionnés de muscu consomment.... c'est ENORME !!!!
et en même temps j'ai peur des conséquences de tout cette consommation et de
ces fausses informations!!

mais la faute à qui ???

- aux spécialistes qui continuent de recopier les tables des valeurs nutritives
datant de plus de 40 ans??
- aux livres scientifiques qui se copient les uns les autres depuis 40 ans??
- aux mythes!! comme "les épinards qui contiennent du fer"!!
c'est SUREMENT à cause de la faute de frappe d'une secrétaire que l'on a forcé 4
générations d'enfants à en manger...
- un autre mythe encore plus flagrant celui ci!! "les protéines sont
mauvaises pour la santé"!! du coup cette fausse information qui
traverse les temps est une contrevérité à cause de laquelle nombre de
gens manquent d'énergie..

- et aux industriels qui pour le coup, nous font croire que tous les
aliments sont dénués des nutriments essentiels, et que la supplémentation est
le remède miracle!!...

pour moi la supplémentation porte bien son nom, vous ne croyez pas??

SUPPLEMENTATION -------> EN SUPPLEMENT DE SON ALIMENTATION !!

c'est comme tout ce que l'on fait, il faut juste avoir du bon sens !!

imaginez si vous mangiez 3 tablettes de chocolat de 250g d'un seul coup
!! aie aie aie le foie!! et bien la supplémentation
c'est pareil !!

sauf que pour la supplémentation, je vous conseille de vous rapprocher de
spécialistes de la nutrition sportive, qui sauront vous accompagner dans les
choix qui seront adaptés à votre physique et métabolisme, et vous guider
sur les façons de les prendre et dans les quantités à consommer..

par contre rocky, je me méfierai des rumeurs qui trainent parfois/souvent sur
internet.... je ne sais pas ce que ça veut dire "particules de
stéroides"...!! ça veut rien dire du tout!! si cela est vraie, cette
rumeur doit être fondée et prouvée, car là, tu parles d'une marque qui est
quand même reconnu depuis qques années, et qui est constamment contrôlée aux
labos des douanes françaises... ou as tu eu cette info??

quand à ta glycémie élevée et à ton taux de cholesterol, tu devrais déjà faire
le point sur les aliments que tu manges et sur la répartition journalière...
qu'as dit ton médécin ??

rocky a écrit:

A surveiller aussi risque de problèmes de cholesterol dus à la composition du produit, mais je pense que c'est aussi valable pour tous les compléments alimentaires.

D'après mon médecin généraliste, seuls 10% du cholestérol proviennent de l'alimentation, les autres 90% sont fabriqués par notre corps.

Je ne pense donc pas que taux anormal de cholestérol vienne de tes suppléments.

est ta triglyceremide est a combien

rocky a écrit:

salut a tous,

voila j'ai effectué une cure de volumass et de myodrive(san) pendant 5 semaines, j'ai obtenu de trés bon résultat ( 5 kg de masse sèche)

Le plus inquiétant reste à venir: suite à des petits problèmes de santé j'ai du faire des examens de sang et les résultats ont montrés que je faisais pas mal de cholesterol (alors que je n'avais jamais eu ce genre de soucis) et que j'avais un taux de glycémie élévée


Deplus en naviguant sur le net j'ai apris que le myodrive de san contenait des particules de stéroides , produits dopants , donc méfiez vous des compléments que vous utilisez bien souvent les compositions sont mensongères ou illisibles.

A surveiller aussi risque de problèmes de cholesterol dus à la composition du produit, mais je pense que c'est aussi valable pour tous les compléments alimentaires.
Cependant il ne faut pas se voiler la face, tous ces produits, élaborés par des sociétés privées, sont globalement assez mauvais pour la santé sur le long terme et ne sont cautionnés par aucun corps médical qui crient tous au danger, nous faisons donc tous un choix, celui de privilégier notre gain de force et de muscles au détriment de notre santé



donc ma question se pose : est ce que a travers les compléments nous nous tuons la santé ?

Je te l'ai déjà dit en MP rocky.......la supplementation ne te servira à rien si à la base tu n'as pas une alimentation de culturiste c'est à dire une alimentation équilibré avec la bonne dose de prot, de glucides et de bons lipides....des collations toutes les 3 heures et un entrainement adéquate.

Je n'ai jamais autant progressé que cette année ou je n'ai pratiquement pas utilisé de supplémemt ....par contre mon alimentation a été irréprochable pendant plus de 7 mois.

mario b a écrit:

en ce moment, il existe une vraie frénésie de la supplémentation ...

j'ai remarqué depuis ces qques années l'augmentation du nbre de compléments que
les culturistes et autres passionnés de muscu consomment.... c'est ENORME !!!!
et en même temps j'ai peur des conséquences de tout cette consommation et de
ces fausses informations!!

mais la faute à qui ???

- aux spécialistes qui continuent de recopier les tables des valeurs nutritives
datant de plus de 40 ans??
- aux livres scientifiques qui se copient les uns les autres depuis 40 ans??
- aux mythes!! comme "les épinards qui contiennent du fer"!!
c'est SUREMENT à cause de la faute de frappe d'une secrétaire que l'on a forcé 4
générations d'enfants à en manger...
- un autre mythe encore plus flagrant celui ci!! "les protéines sont
mauvaises pour la santé"!! du coup cette fausse information qui
traverse les temps est une contrevérité à cause de laquelle nombre de
gens manquent d'énergie..

- et aux industriels qui pour le coup, nous font croire que tous les
aliments sont dénués des nutriments essentiels, et que la supplémentation est
le remède miracle!!...

pour moi la supplémentation porte bien son nom, vous ne croyez pas??

SUPPLEMENTATION -------> EN SUPPLEMENT DE SON ALIMENTATION !!

c'est comme tout ce que l'on fait, il faut juste avoir du bon sens !!

imaginez si vous mangiez 3 tablettes de chocolat de 250g d'un seul coup
!! aie aie aie le foie!! et bien la supplémentation
c'est pareil !!

sauf que pour la supplémentation, je vous conseille de vous rapprocher de
spécialistes de la nutrition sportive, qui sauront vous accompagner dans les
choix qui seront adaptés à votre physique et métabolisme, et vous guider
sur les façons de les prendre et dans les quantités à consommer..

par contre rocky, je me méfierai des rumeurs qui trainent parfois/souvent sur
internet.... je ne sais pas ce que ça veut dire "particules de
stéroides"...!! ça veut rien dire du tout!! si cela est vraie, cette
rumeur doit être fondée et prouvée, car là, tu parles d'une marque qui est
quand même reconnu depuis qques années, et qui est constamment contrôlée aux
labos des douanes françaises... ou as tu eu cette info??

quand à ta glycémie élevée et à ton taux de cholesterol, tu devrais déjà faire
le point sur les aliments que tu manges et sur la répartition journalière...
qu'as dit ton médécin ??

AMEN

est bien généraliste ma dit que sa vené de la suplémentation, et je ne compren pa parce que je mange équilibré, ma mère cuisine .

j'ai eu cette info en fesant une recherche sur le produit notamment en lisant les avis des consommateurs.

nouvelle question : nous qui nous disons naturel le sommes nous vraiment a travers la supplémentation bien souvons nous consommons sans nous méfiez?

josé je vais te répondre

mario t'a tout comprit c'est un gros commerce , mais la est la question

Est ce que toi tu pourrais te pacer de la suplémentation ?

PAPEETE TAHITI je n'exagère pas, je te dis juste ce qui met arrivé. Et ne croit pas que tout ce que tu prends est bon pour ta santé.

comme je te l'est deja dit

il ne faut pas se voiler la face, tous ces produits, élaborés par des sociétés privées, sont globalement assez mauvais pour la santé sur le long terme et ne sont cautionnés par aucun corps médical qui crient tous au danger, nous faisons donc tous un choix, celui de privilégier notre gain de force et de muscles au détriment de notre santé.

alors mario voila ce qui a été dit sur internet

" dans la fiche des macronutriment il y a effectivement des substrats partielles de "stéroides anabolisants" dans le myodrive... ( mais cette information est a titre indicatif et ne doit nullement déclencher une polémique )
je naffirme que ce que "nos laboratoires" ont distillé et extrait dans cette poudre miracle!! alors attention je ne divulgue rien de la propriété SAN !!!"

Rocky bonsoir,

Eh bien, si ton médecin t'a dit que cela venait de ta supplémentation, c'est qu'il doit avoir raison.

Moi, ce qui commence à me gâver sur ce forum, c'est qu'on ne parle que de suppléments miracles, de poudre de perlin pinpin, de poudres miracles qui vous donnent 5 kg de muscles en 15 jours.

Oh, les gars, entrainez vous comme des guerriers, et arrêtez avec vos suppléments soit-disants miracles.

Le résultat pour un culturiste vient de son travail, pas de de ces merdes vendues à prix d'or !!!

moi par exemple en 12 ans de muscu ou sport en general (je n ai utilisé 1 seul fois des proteine cété de la bsn syntha 6) bon je n ai pas un physique de body mais bon en ayant une bonne alimentation sans pour autant me privé grave mais par contre je fais attention a la quantité de proteine glucides et lipides en fonction de mes entrainement et j adore la viande. moi aussi je suis predisposé au cholesterol et triglyceride mais chaque année je fais une prise de sang et sa baisse grace au sport et surtou a l alimentation.alors supplementation ou non notre corps ne reagi pas de la meme maniere que le voisin la preuve je ne prend jamais de supplementation ni de poudre tres peu de graisse et sucre rapide tres rare et je fé du cholesterol au lieu de 4 j etai a 6.5 l année derniere et maintenant je suis descendu a 4 sur 4 en faisant du cardio 2 fois par semaine de 20mn pendant un ans.car moi etant predisposé le peu de mausaise graisse va se coler au parois arterielle voila

rocky a écrit:

mario t'a tout comprit c'est un gros commerce , mais la est la question

Est ce que toi tu pourrais te pacer de la suplémentation ?

OUI !!!!!!!!!!!!!!!!!

mais je ne veux pas dire qu'elle soit néfaste, si elle est prise avec du bon sens, et qu'elle ne nuit pas à la santé!!!

par contre, celui ou celle qui croit que son physique (ou sa vie..) va changer grâce aux suppléments se mets un GROS doigt dans l'oeil !!!!

je rejoins phildu sur sa remarque que depuis qques temps il n'est question que de suppléments dans ce forum!!.... mais tu vois phildu, on est obligé de répondre à genre de sujet, qui devient grave.... et même, si on répond à chaque fois la même chose, à savoir : "entrainez vous, mangez suffisamment et de façon adaptée, et reposez vous !!" , nous aurons toujours un bras de fer avec ces industriels qui mettent le paquet au niveau marketing, et du coup, retourne le cerveau de la population moyenne qui veut mincir ou prendre du muscle!!

regarde les pubs dans voili, voilou, marie pas clair et compagnie!!! qui prônent la minceur en 4 semaines, grâce aux régimes de dictateurs et aux pillules miracles !! (ça c'est encore plus grave !!)

j'avais posté cette info il y a qques mois....

27% des français achètent des produits
minceur...
on estime que d'ici 2012 le marché de la
minceur aura progressé de 50%, résume Maud richard, l'auteur de cette
enquête.
Actuellement, 27% des français achètents des compléments
alimentaires de régime. Aux états unis, ils sont 60% !!

et là, on ne parle que des produits minceurs.... la supplémentation pseudo sportive (pour ceux qui bouffent plus de compléments qu'ils ne s'entrainent...) prend exactement le même chemin....

je ne veux faire peur à personne, ni donner de leçon de vie à qui que ce soit.... mais en tant que professionnel de la préparation physique et nutritionnelle, je me dois constamment de vous mettre en garde sur la supplémentation sauvage..... et bien souvent inadaptée !!!

vous voulez vraiment avoir un physique de fou ??? entrainez vous en respectant des cycles d'entrainement de force, de volume et de force/volume... n'hésitez pas à vous rapprocher d'une personne dans votre salle, qui maitrise l'entrainement et vous fera découvrir ce qu'est la construction musculaire et les courbatures de dingue!!..

la supplémentation de mecs comme gérard faure, jossrandall, nicolas doddi qui sont des formules 1 de la culture physique ne prennent pas plus de 2 shaker de prot dans la journée et complètent leur alimentation par des vitamines et minéraux issue de plantes naturelles comme la spiruline par exemple.... mais en revanche, ils mangent des aliments entre 5 et 8 fois par jour...

notre système digestif n'est pas fait pour assimiler constamment des suppléments... manger le plus varié possible dans une journée, et mastiquez bien, pour bien digérer... un shaker de prot dans la journée, ne fera pas de mal, mais ne remplacer pas la viande, les oeufs, le poisson que par de la prot!! ne vous imaginez pas non plus que grâce aux suppléments vous arriverez à tout compenser.

en effet la supplémentation a bien évolué, et pense nous offrir bien souvent la recette miracle à tous nos maux... mais attention, ne soyons pas dupe!!! elle ne vous aidera jamais à fabriquer un physique comme vous l'espérez...

bouffez de la fonte plutôt !!!

Alors phill a qui la faute ?
a la publicité qui prone les produits miracles surtout auprés des plus jeunes qui n'hésitent pas a faire n'importe koi pour avoir un physique de fou ( j'ai beaucoup de conaissances qui font des injections)

quand nous achetons des suppléments nous sommes totalement perdu , il y a de nouveau quasiment tous les jours et beaucoup pronent le mensonge; dés lors les industriels en profitent pour vendre leur merde.

pour lutter contre ce problème il faudrait faire de la prévention, informer et surtout s'aider entre nous.

vla ce que j'avais a dire

maintenant mario si je comprend bien tu dis que la supplémentation n'est pas obligatoire.

alors pourquoi un tel aflux vers elle ?

par la meme occasion dis nous ce qu'il faut vraiment faire pour avoir un bon physique, je précise sain.

les méthodes ? la supplémentation qu'il faudrai utiliser ?

cela fera l'objet d'une mise au point.

maintenant laisse moi te dire RESPECT un atlète de te taille avec une telle simplicité qui prone le naturel et qui ressent le plaisir de se défoncer a l'entrainement .

cela s'adresse également a ALDO, SEBAS, josé , faure ...
dsl si j'en oublie

maintenant laisse moi vous dire un grand merci pour l'envoument que vous portez a notre discipline.

MAINTENANT JE LANCE UN APPEL A TOUS LES JEUNES :
arretez de rever les muscles = travail et nn facilite vla

PRENEZ EXEMPLE SUR CES MESSIEURS ( sebas, josé aldo , mario , seb ...) qui reletent bien le bel avenir de ce sport.

vla

Vous ferez votre propre expérience, et vous rendrez compte au fil des années que les suppléments (soit disant miracles) ne font pas tout.

J'ai moi-même fait l'erreur de ne pas m'intéresser suffisament (tôt) à la nutrition, et j'ai perdu de nombreuses années d'un développement musculaire potentiel.

Les seuls produits miracles sont l'entrainement et une vraie alimentation de culturiste.

Ceux qui l'on compris sont sur les plus hautes marches du podium.

rocky a écrit:

MAINTENANT JE LANCE UN APPEL A TOUS LES JEUNES :
arretez de rever les muscles = travail et nn facilite vla

Tous les jeunes hum hum...

Moi je vois dans ma salle bien plus de personnes de 30-40ans utiliser des compléments, que des jeunes de 20ans!

Jeune ne signifie pas etre naif et fougueux, toi meme tu as 18ans tu devrais comprendre ma facon de voir.

La majorité des gens jeune et moins jeune ont de toute maniere tendance à se raccrocher aux compléments dans l'espoir de progresser.
Car quelque soit l'age j'ai l'impression que beaucoup ne comprennent pas l'importance de l'alimentation dans ce sport, ou bien c'est faute de se faire un peu mal je pense.

Nico

la supplémentation de mecs comme gérard faure, jossrandall, nicolas doddi qui sont des formules 1 de la culture physique ne prennent pas plus de 2 shaker de prot dans la journée et complètent leur alimentation par des vitamines et minéraux issue de plantes naturelles comme la spiruline par exemple.... mais en revanche, ils mangent des aliments entre 5 et 8 fois par jour...

notre système digestif n'est pas fait pour assimiler constamment des suppléments... manger le plus varié possible dans une journée, et mastiquez bien, pour bien digérer... un shaker de prot dans la journée, ne fera pas de mal, mais ne remplacer pas la viande, les oeufs, le poisson que par de la prot!! ne vous imaginez pas non plus que grâce aux suppléments vous arriverez à tout compenser.

salut , justement en parlent de manger 5 a 8 fois par jours ne deglingue pas les intestins et l'estomac
car cela fatigue du a la digestion
je prend mon cas j'ai souvent envie de dormir apres avoir manger je m'allonge 10 mn histoire que ca passe et apres il y a des inconveignents flatulence etc..

shurik'n a écrit:

salut , justement en parlent de manger 5 a 8 fois par jours ne deglingue pas les intestins et l'estomac
car cela fatigue du a la digestion
je prend mon cas j'ai souvent envie de dormir apres avoir manger je m'allonge 10 mn histoire que ca passe et apres il y a des inconveignents flatulence etc..

le concept de manger plusieurs fois dans la journée, c'est de partager en 5 à 8 fois ce que tu manges en 3 !!!!

alors je vais te dire.... on a pas trop envie de dormir!! car si tu l'as compris ce ne sont pas des gros repas.... et je dirai au contraire, que cela a l'avantage de ne pas emcombrer son sytème digestif..

la sieste du début d'après midi, elle est bonne quand même !? non?? en ce qui me concerne je m'octroye une mini sieste de 5 à 10 mn, et hop!! plus frais que jamais !!

quand à tes flatulences et autres inconvénients, peut être que tu dois manger vite, ou alors certains aliments ne sont pas adaptés à ton métabolisme, ou bien l'association de certains aliments ne te conviennent pas, ou bien alors tu n'adaptes pas ton alimentation aux efforts fournis du jour (ex: si tu manges la même chose que les jours ou tu t'entraines et ou tu ne t'entraines pas, c pas bon!!!)... peut être as tu besoin de détoxifier ton organisme en faisant une cure de radis noir/artichaud/probiotique pour restaurer ta flore intestinale, nettoyer ton foie et ta vésicule biliaire...

si tes flatulences persistent, diminue coinsidérablement ton apport protidique...

alors phill je suis d'acord avec toi mais tout le monde ne peut appliquer une diète .

regarde les olympia tout le monde ces qu'ils ont recours a des méthodes frauduleuses donc il ya na pas que les naturels qui sont sur les plus hautes marche du podium.

mais mario tout le monde ne peut manger plusieurs fois par jour cela nécéssite beaucoup de temps

comment font ce qui travaille qui vont au licée ?,,

Rocky,

Les culturistes de Monsieur Olympia n'ont absolument rien à voir avec les culturistes naturels.

Seuls ces derniers m'intéressent !

Tout le monde peux gonfler avec les anabos, il suffit de ne pas avoir peur pour sa santé et sa vie !