Présentation d'Antony bessala

joyeux anniversaire frérot !!!!!!
à bientôt à madrid

Joyeux anniversaire! Et bonne prépa! Je te fais confiance

Salut cyril, je sais que tu es au four et au moulin pour Madrid, courage à toi.
Coucou Olivier, j'espère que la santé est d'enfer.Moi je pète la forme et je suis vraiment à 200%100 dans la visualisation de mon objectif immédiat ( Madrid ) je vais me battre pour ressortir la plus petite fibre dans toutes parties de mon corps.
Merci à tous

salut et merci car du courage j'en ai bien besoin .j'espere qu'on porra echanger du positif surtout de toi pour moi . je te laisse et te dis a bientot

Salut à tous
J'espère que tout va bien pour vous et surtout que le régime est toujours au top. Moi ça va, ce matin je suis à 100kg et je vais changer mon progamme d'entrainement pour rentrer dans la défintion proprement dite. Bon courage à toussssssssssssssssssssssssssssssss

quel beau quintal

bravo anthony
biz cathy

rien a dire juste nickel mon pote

Chaque fois que je lis tes messages Cathy j'ai toujours le sourire, tu es rigolot:lol!: .Merci à toi vieux frère Deca, je vais éguiser encore plus; plus; et plus car je suis bien.

Salut Antony, belles découpent tu vas faire fort à Madrid, ne lache rien amitié RD

Déjà splendide à 100kg!!!
Tu comptes perdre encore combien d'ici Madrid?

Bon courage pour la suite du régime,sportivement jean-luc.

Que dire de plus !!! MAGNIFIQUE vous êtes déjà, courage pour la suite et surtout pour la continuité de la diète.
Sportivement SOPHIE

un peu d'humour dans ce monde de gros bras ne fait pas de mal

biz cathy

Que dire de plus ,superbe physique très impréssionnant
Bon courage pour le reste de ta prépa

Muchas gracias todo el mundo!!! comme vous le constatez ,je commence à prendre des cours d'espagnol pour être à la page

superbe decoupe pour 100kg a 10 semaines de la compet ça promet pour madrid FELICITATION!!!!

Je me joins à tous pour te feliciter. En effet à 2 mois et demi de la compète, t'es déjà super .
ça promet ! tu comptes te présenter à combien ?

Effectivement, super niveau, félicitations

Salut vieux frère roland.
Etant donné que je vais concourir dans les +85 kg, je ne peux te dire àaujourd'hui à combien de kg je vais me présenter, une chose est certaine, je vais ecorcher un max tout en faisant attention à garder une bonne densité musculaire, on verra le jour "J"
Merci à tousssssssssssssssssssssssssss

tu seras au top mon anthony et je serai à tes côtés pour t'encourager sur scène !
j'ai le souvenir de nos débuts ensemble et tu vois où cela va nous mener !!!
c'est trop fort mon pote !
cyril

Salut Cyril. Effectivement j'ai gardé la vidéo de nos début , et il faut avouer que nous avons fait du chemin, surtout toi avec tous tes titres.Tu ne peux savoir mon pote comment je suis fière de toi,et j'espère de tout coeur que le bonheur restera à tout jamais dans ta vie.Merci pour tes conseils mon ami.Je sais que nous allons être comme toujours à 100% dans notre préparation et je peux te promettre que tu vas m'entendre crier ton nom à Madrid.Je ne me soucis pas pour toi car j'espère que tu te souviens de mon rêve.
PS tu verras que mes rêves sont toujours réalité.

salut Antony , je vient de lire ton topic et de voir tes photo , ta vraiment un super physique bien équilibré et très symetrique avec une très bonne qualiter musculaire , ta l air d'etre très simple et très passioné , je te souhaite d'aller au bout de tes reves .

Merci JOJO, ton message me va droit au coeur,merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

Antony Bessala a écrit:

Merci JOJO, ton message me va droit au coeur,merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

de rien Antony continue comme ca :king:

Salut à tous, juste vous faire un coucou et surtout vous qui etes en sèche. Moi je suis à 99kg ce matin,étant donné que je décole rapidement,je vais y aller molo et tranquillement, question de garder du jus pour prendre toujours du plaisir en salle.
Courage à tous

Vraiment magnifique !!!