Bonjour à tous !
Je m'appelle Nicolas, j'ai 19 ans et je me suis inscris sur ce forum pour en apprendre un peu plus sur la musculation , et plus particulièrement sur la sèche, car après ma rétho j'aimerais m'engager à l'armée..
Je tiens à préciser que je mesure 1m76, 96kg.. Et qu'avec ça je ne rentre pas ! J'ai une condition physique raisonnable grâce à la cardio et aux nombreux sports que j'ai pu touché ( Boxe anglais, thaï et krav maga )
Quelques mensurations prit à froid ce matin :
Epaules 123 cm
Bras 38 cm
Pec 109 cm
Ventre ( au niveau des hanches ) 93 cm
Fessiers 107.5 cm
Cuisse 63 cm
Mollet 43
Je souhaite surtout sécher du bas et je n'y connais pas grand choses, c'est pour cela que je viens vous embêtez
Ps : Désolé des quelques fautes d'orthographes que j'ai pu faire..
A bientôt sur le forum !
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