| | présentation Max de Paris |  |
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+37Johnny76600 Sébastien Ripp jojilamayo jolamouche lando Chris51 vinzzzz34 flo26 EROS jefff Nagazaki grosbide lilian51 tahiry rasor dan toutou steph24350 Lord Raphael Louis-Marie dag23 niko Bench Aldo dynamo Nicolas Caron cozzolabete Sof lorenzo PAPEETE TAHITI jean-luc lilou78 sergio ké20 yoanc olivier titi59 maximilien 41 participants |
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jefff
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Localisation : Calais
Date d'inscription : 27/01/2011
| | Sujet: Re: présentation Max de Paris Mer 7 Sep - 11:16 | |
|  vive le naturel | |
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olivier
Athlète FFHMFAC
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Localisation : haubourdin
Date d'inscription : 15/05/2008
| | Sujet: Re: présentation Max de Paris Mer 7 Sep - 17:08 | |
| super on se verra alors  bonne prepa a toi mec tu es bien partie | |
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cozzolabete
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Age : 45
Date d'inscription : 02/02/2009
| | Sujet: Re: présentation Max de Paris Mer 7 Sep - 18:00 | |
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maximilien
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Localisation : paris 4ème
Date d'inscription : 20/03/2010
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maximilien
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Date d'inscription : 20/03/2010
| | Sujet: Re: présentation Max de Paris Mer 7 Sep - 18:12 | |
| - cozzolabete a écrit:
- te super mon pot....
Merci Alex j'espère que ta prépa avance bien? doucement mais surement  | |
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cozzolabete
Nombre de messages : 679
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Date d'inscription : 02/02/2009
| | Sujet: Re: présentation Max de Paris Mer 7 Sep - 20:19 | |
| avance doucement...je gonfle bien en ce moment...lol!! | |
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maximilien
Nombre de messages : 362
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Localisation : paris 4ème
Date d'inscription : 20/03/2010
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maximilien
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Date d'inscription : 20/03/2010
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cozzolabete
Nombre de messages : 679
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Date d'inscription : 02/02/2009
| | Sujet: Re: présentation Max de Paris Lun 19 Sep - 11:41 | |
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lilou78
Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 1774
Age : 46
Localisation : thonon les bains
Date d'inscription : 13/03/2008
| | Sujet: Re: présentation Max de Paris Lun 19 Sep - 18:11 | |
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maximilien
Nombre de messages : 362
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Localisation : paris 4ème
Date d'inscription : 20/03/2010
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cozzolabete
Nombre de messages : 679
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Date d'inscription : 02/02/2009
| | Sujet: Re: présentation Max de Paris Lun 26 Sep - 13:59 | |
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EROS
Nombre de messages : 136
Age : 56
Date d'inscription : 25/07/2010
| | Sujet: Re: présentation Max de Paris Lun 26 Sep - 19:30 | |
| cool la vidéo ! | |
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maximilien
Nombre de messages : 362
Age : 37
Localisation : paris 4ème
Date d'inscription : 20/03/2010
| | Sujet: Re: présentation Max de Paris Lun 17 Oct - 10:30 | |
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olivier
Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 1088
Age : 39
Localisation : haubourdin
Date d'inscription : 15/05/2008
| | Sujet: Re: présentation Max de Paris Lun 17 Oct - 19:42 | |
| c est pas mal max tu as bien repris , moi je trouve que ca va tu es toujours propre en travaillant sur cette base la ca va le faire  | |
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EROS
Nombre de messages : 136
Age : 56
Date d'inscription : 25/07/2010
| | Sujet: Re: présentation Max de Paris Lun 17 Oct - 19:59 | |
| Je suis d'accord avec olivier , tu as bien progressé en volume , ça le fait ! | |
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flo26
Nombre de messages : 680
Age : 43
Localisation : Drome
Date d'inscription : 04/11/2007
| | Sujet: Re: présentation Max de Paris Lun 17 Oct - 20:29 | |
| Moi aussi je trouve que tu est propre!quel poids fait tu sur tes photos? | |
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Nicolas Caron
Nombre de messages : 1137
Age : 43
Localisation : le pin dans le gard
Date d'inscription : 10/09/2009
| | Sujet: Re: présentation Max de Paris Mar 18 Oct - 4:59 | |
| Jolie progression
Mais tu as raison de ne pas trop prendre de poids,la moi j ai fait pareil et je me sent mieux | |
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maximilien
Nombre de messages : 362
Age : 37
Localisation : paris 4ème
Date d'inscription : 20/03/2010
| | Sujet: Re: présentation Max de Paris Mar 18 Oct - 5:30 | |
| Merci les amis, je suis actuellement a 71kg,je pense que ma progression au niveau du volume musculaire est suffisante pour cette année et que le reste sera du volume indésirable donc je continue sur mes acquis surtout que j'ai du mal a me guavé a longeur de journée,mangé n'est plus vraiment un plaisir en ce moment car je n'est jamais faim!! j'ai arreté de faire du couché je fais que de l'incliné pour dévellopé le haut des pecs mais ca bouge pas pour l'instant j'espère trouvé la solution qui me fera bougé rapidement.. | |
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cozzolabete
Nombre de messages : 679
Age : 45
Date d'inscription : 02/02/2009
| | Sujet: Re: présentation Max de Paris Mar 18 Oct - 14:09 | |
| pour gonfle esseie la testo max.....lol,je rigole poto tu est super ,tu vas dechire en compet.... | |
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maximilien
Nombre de messages : 362
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Localisation : paris 4ème
Date d'inscription : 20/03/2010
| | Sujet: Re: présentation Max de Paris Mar 18 Oct - 15:08 | |
| La testo mouai, je préfère gardé ma libido lol!! | |
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cozzolabete
Nombre de messages : 679
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Date d'inscription : 02/02/2009
| | Sujet: Re: présentation Max de Paris Mar 18 Oct - 18:08 | |
| whe justement avec la testo tu est en erection tout la journée....mdr!!!!!!!!!ta raision mec te deja super comme ça.... | |
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vinzzzz34
Nombre de messages : 35
Age : 40
Date d'inscription : 15/11/2011
| | Sujet: Re: présentation Max de Paris Ven 18 Nov - 16:38 | |
| je viens de lire l'ensemble de ton topic, très belle progression, j'espere te rencontrer bientot lors de ma premiere compet ! continue mec et lache rien ! | |
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maximilien
Nombre de messages : 362
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Date d'inscription : 20/03/2010
| | Sujet: Re: présentation Max de Paris Ven 18 Nov - 18:02 | |
| Merci ca me fais plaisir, ont ce croisera surement sur une compète courage pour ta prépa.. | |
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maximilien
Nombre de messages : 362
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Localisation : paris 4ème
Date d'inscription : 20/03/2010
| | Sujet: Re: présentation Max de Paris Mer 23 Nov - 10:29 | |
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| | Sujet: Re: présentation Max de Paris | |
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| | présentation Max de Paris | |
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je vais taffé en qualité musculaire et continué à accentuer le travail sur mes points faibles 
