Glace light maison

Malgré une diète passée à la loupe parfois on aime se faire plaisir... Mais dans ce plaisir que l'on souhaite s'offrir, il y a toujours en mémoire la recherche du plaisir light.... Voici une recette super easy pour l"été:

- Prot
- Lait
- Ovomaltine ou une poudre similaire

Mélanger le tout, ajouter un peu d'eau si besoin pour obtenir une espèces de mousse, 30 au congélateur et on obtient une petite glace sans lipides.. Si vous avez incorporez un bâton de bois pour faire une vraie glace! J'espère que certains tenterons l'expérience!!!

See ya

Ou tout simplement planter un bâton dans un pot de yaourt 0% et hop la !!

Oui, à la différence près que l'apport nutritionnel n'est pas le même....

C'est sur que dans ta recette tu a + de sucre et selon le lait + de gras la seule chose que t'auras en plus c'est de la protéine mais ça je pense que tu peux te rattraper sur les autres repas.

Mais c'est sur que c'est bon aussi (gout) je dis pas le contraire...

tricky a écrit:

C'est sur que dans ta recette tu a + de sucre et selon le lait + de gras la seule chose que t'auras en plus c'est de la protéine mais ça je pense que tu peux te rattraper sur les autres repas.

Mais c'est sur que c'est bon aussi (gout) je dis pas le contraire...

C'est clair Tricky......la recette de Bryan à l'air tres bonne mais pas si light que ca.
Ovomaltine doit être bourré de sucre!!!