Les six règles d'or d'Arnold Schwarzenegger

Je suis tombé sur cette vidéo aujourd'hui, je sais pas si vous connaissiez... Je connaissais le discours en question (il est récent, c'était pour un meeting politique quelconque '-_-) mais on voit que le concept est universel!

Arnold FTW

(oui, je sais, c'est pas une participation des plus utiles, mais elle m'a plu!)

7 fois raison

certes mais il n'était pas naturel du tout =)

Oublions le fait que Arnold avait recours au dopage et prenez conscience de son message
Peut importe ce que vous entreprenez dans votre vie, c'est exactement le chemin qu'il faut suivre!!!

Super source de motivation

l'ultime vérité!

Interessant et motivant !!

Et la 77ME PRENDRE DES sTEROIDEs!!!

et il y en a encore une te concernant Jean Luc a savoir poster des sujets qui interessent du monde au lieu de centrer tout sur ta personne .

Ecouter et raconter c'est le message des vieux cons comme moi!!!

papy Jean-luc que 52ans d'espérience au boulot, au sport dans la vie quoi!!!
Alors les jeunes cons n-on qu'à la boucler!!!

et raconter quoi ?? aucun article interessant susceptible de conseiller des plus jeunes !!! Ta si longue expérience du boulot ou de la vie ne nous interesse aucunement et celle du sport tu n'en fait béneficier personne !!! J'ai parcouru tes posts si nombreux. Hormis ton carnet d'entrainement il n'y a rien d'interessant... Les modos te concernant sont certes conciliants mais cela ne te donne pas le droit d'insulter tes cadets en revanche. Aussi je te suggère vivement de cesser de t'engager sur ce terrain car le respect cela se mérite et ça c'est le message d'un plus jeune à un plus vieux alors que normalement c'est censé être l'inverse.... Médite un peu là dessus et remet toi en question si tant est que tu en sois capable .... A bon entendeur ....

+1 jean luc m'a jamais rien appris

et mais qu'est ce qui t'arrive jean luc??????? tu pars en vrille?
je pense qu'il est pas dans son etat normal...

+1 patrice , en ce qui me concerne j ai la tete sur les epaules ,pourtant je suis jeune

Arnold n'était peut être pas naturel, mais on ne peut pas lui enlever son mental, sa prestance, son charisme qui lui ont fait peut être gagner Olympia en 1980 lors de son retour, car physiquement il n'était pas le mieux.
Dans pumping iron, il parle beaucoup de la motivation, et des techniques pour arriver à de meilleurs résultats.
Par exemple, imaginer la veille sa séance du lendemain pour qu'elle soit plus productive.
Quand on travaille ses biceps, imaginer que ceux-ci remplissent la salle.
il mettait en avant la relation cerveau/muscles.

Toujours un peu difficile ce choix de modèle qui portent nos idéaux.
Tout n'est pas noirs et tout n'est pas blanc.
Bon je retour a ma lecture - Un univers complexe de marc Halevy -
A+

Quel sportif reconnu et connu est naturel ??????
en rugby...euh non je ne crois pas...allez regarder le pack de l'équipe de france en 1980 et aujourd'hui : 10kg de muscle chacun en plus et 15kg de graisse en moins
le foot : idem le carré magique de platini en 1982-1986 : platini, giresse, fernandez tigana et remplaçant genghini, tous des "gringalets"
allez vélo...non mauvais exemple : peu de changement
judo : jean luc rougé VS douillet ou riner...bon autre sport
basket : jean michel sénégal...gringalet il y a 20 ans...bon un autre sport
boxe.....pfffffffffff lol
bon un autre sport..........

je veux bien que la diet, l'entrainement aient fait des progrès, le sérieux aussi ; mais bon croyez vous qu'il y a 20 ans les sportifs de haut niveeau mangeaient n'importe comment, s'entrainaient beaucoup moins.... un peu peut-être mais pas tant que ça

Alors pour conclure, ne critiquez pas arnold, dopé, certes, mais quel exemple, quel mental, quelle intelligence...alors je tente de faire du copier coller sur lui au naturel et j'en suis fier

PAPEETE TAHITI a écrit:

Quel sportif reconnu et connu est naturel ??????
en rugby...euh non je ne crois pas...allez regarder le pack de l'équipe de france en 1980 et aujourd'hui : 10kg de muscle chacun en plus et 15kg de graisse en moins
le foot : idem le carré magique de platini en 1982-1986 : platini, giresse, fernandez tigana et remplaçant genghini, tous des "gringalets"
allez vélo...non mauvais exemple : peu de changement
judo : jean luc rougé VS douillet ou riner...bon autre sport
basket : jean michel sénégal...gringalet il y a 20 ans...bon un autre sport
boxe.....pfffffffffff lol
bon un autre sport..........

je veux bien que la diet, l'entrainement aient fait des progrès, le sérieux aussi ; mais bon croyez vous qu'il y a 20 ans les sportifs de haut niveeau mangeaient n'importe comment, s'entrainaient beaucoup moins.... un peu peut-être mais pas tant que ça

Alors pour conclure, ne critiquez pas arnold, dopé, certes, mais quel exemple, quel mental, quelle intelligence...alors je tente de faire du copier coller sur lui au naturel et j'en suis fier

Entierement d 'accord avec toi, d'ailleurs moi ma pour motivation j adore regarder des video de 'gros' (chargé, ok pas de pb), mais qui vivient pour se sport, qui aime la fonte et s'arrache a l 'entrainement, genre Warren Coleman, Franck Mc grath et bien d'autre, apres bien sur je suis consiens que naturellement on ne peut prendre aussi lourd, prendre autant de masse,.... m'empeche que c'est mec la ne se revendique pas naturel donc je vois pas ou est la pb.

Alors deblatérré sur le dopé qui participe a une compete dite naturel ok, ............ pour le reste pour moi je vois pas ou est le pb chacun vie sa life comme il le veut.

je ne fais l'apologie du dopage....mais je constate que nos" idoles" ne sont sans doute pas clean, sans doute pas....
Mais je préfère ma vie et péter le feu à 44 ans, une vie naturelle...qu'est-ce qu'on est bien comme ça...

PAPEETE TAHITI a écrit:

Mais je préfère ma vie et péter le feu à 44 ans, une vie naturelle...qu'est-ce qu'on est bien comme ça...

Idem (mais à 40 ans !)

Archimède a écrit:

PAPEETE TAHITI a écrit:

Mais je préfère ma vie et péter le feu à 44 ans, une vie naturelle...qu'est-ce qu'on est bien comme ça...

Idem (mais à 40 ans !)

bien "jeune" instituteur

le mental n'est pas affaire de "chargé" ou non même si personnellement je pense que les athlètes naturels ont un bien plus gros mental que ceux qui n'en sont pas car les progrès sont moins rapides et les résultats bien moins spectaculaires ...
Les principes énnoncés par arnold sont géneralistes et pas seulement dans le sport ...

C'est peut-être mon regard de jeune naîf mais pour moi, tout au moins le rugby, ils ne sont pas "chargé", c'est juste qu'il mange énormément et qu'ils font beaucoup de cardio à coté avec le rugby et de la muscu. J'avais vu un reportage où ils étaient dans les cuisine de l'équipe de France de Rugby, Rougerie avait mangé 4 côte de porc en un repas ... donc voila
Sinon oui très bonne vidéo

nantuko0 a écrit:

C'est peut-être mon regard de jeune naîf....

Je pense que c ca , oui