Nombre de messages : 22 Age : 44 Localisation : melun Date d'inscription : 01/03/2007
Sujet: presentation Lun 7 Mai - 11:09
salut a tous je suis nicolas nouveau menbre .Je fait des competition depuis 2 ans mais je ne metrise pas la diete j'espere que quelqun poura un peu me conseiller en tout cas vous ete tous super merci a tous d'avance a bientot
Aldo Modérateur
Nombre de messages : 2070 Age : 49 Date d'inscription : 28/09/2006
Sujet: Re: presentation Lun 7 Mai - 13:45
Bienvenu superman Tu trouveras une source d'info sur la diet en parcourant le forum.
morelroland Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 626 Age : 50 Localisation : Grenoble Date d'inscription : 22/12/2006
Sujet: Re: presentation Lun 7 Mai - 13:52
sois le bienvenu dans cette grande et belle famille.
titi59
Nombre de messages : 2529 Age : 61 Localisation : Haubourdin Date d'inscription : 12/10/2006
Sujet: présentation Lun 7 Mai - 14:32
welcome Superman !
rasor dan
Nombre de messages : 4489 Age : 58 Localisation : Tout prét !!! Date d'inscription : 17/04/2006
Sujet: Re: presentation Lun 7 Mai - 14:34
titi6971 a écrit:
welcome Superman !
Superman tiens çà me dis quelques chose??? mais quoi ??? RD
superman932
Nombre de messages : 22 Age : 44 Localisation : melun Date d'inscription : 01/03/2007
Sujet: Re: presentation Lun 7 Mai - 14:37
merci pour l 'acceuil je sais pas si certain d'entre vous sera le 12 mai a fontenay pour la finale moi j y serai en -70kg j'espere vous voir la bas pour vous saluer
titi59
Nombre de messages : 2529 Age : 61 Localisation : Haubourdin Date d'inscription : 12/10/2006
Sujet: Re: presentation Lun 7 Mai - 14:54
RASOR DAN a écrit:
titi6971 a écrit:
welcome Superman !
Superman tiens çà me dis quelques chose??? mais quoi ??? RD
T'as un sosie venu d'ailleurs ! gaffe à sa cryptonite !! A samedi et bonne chance. TITI
Sébastien Ripp Admin
Nombre de messages : 4811 Age : 49 Localisation : Saint omer ( 62 ) Date d'inscription : 22/03/2006
Sujet: Re: presentation Lun 7 Mai - 15:32
Bienvenue sur le forum Tu trouveras ici toutes les infos que tu cherches.
Christophe MIGNOT
Nombre de messages : 816 Age : 55 Localisation : 62400 Béthune Date d'inscription : 22/12/2006
Sujet: Re: presentation Lun 7 Mai - 15:43
Salut à toi et bienvenue....
bigalex
Nombre de messages : 1072 Age : 51 Localisation : lestrem (pas de calais) Date d'inscription : 04/11/2006
Sujet: Re: presentation Lun 7 Mai - 16:08
salut soit le bienvenue!!
jean-luc
Nombre de messages : 3437 Age : 64 Localisation : Garons 30 Date d'inscription : 24/05/2006
Sujet: Re: presentation Lun 7 Mai - 16:13
Bienvenu sur le forum.Et bonne chance pour samedi.
cyril Modérateur
Nombre de messages : 1615 Age : 53 Localisation : 77 Date d'inscription : 03/04/2006
Sujet: Re: presentation Lun 7 Mai - 18:42
bienvenue à toi ! cyril
superman932
Nombre de messages : 22 Age : 44 Localisation : melun Date d'inscription : 01/03/2007
Sujet: Re: presentation Lun 7 Mai - 19:32
salut cyril merci pour l acceuil on c est vu samedi a wingles tu te souvient?je serai la samedi pour ta demo aussi bon courage
francis
Nombre de messages : 83 Age : 48 Localisation : montreuil Date d'inscription : 12/04/2006
Sujet: Re: presentation Lun 7 Mai - 19:36
bienvenu
lolocambrai
Nombre de messages : 29 Age : 50 Localisation : Cambrai Date d'inscription : 05/04/2007
Sujet: Re: presentation Lun 7 Mai - 19:51
Salut Superman, je te souhaite la bienvenue
beefyfred
Nombre de messages : 718 Age : 52 Localisation : Charente Date d'inscription : 03/04/2006
Sujet: Re: presentation Lun 7 Mai - 20:01
bienvenu et bonne chance pour la finale
beefyfred
Nombre de messages : 718 Age : 52 Localisation : Charente Date d'inscription : 03/04/2006
Sujet: Re: presentation Lun 7 Mai - 20:03
bienvenu et bonne chance pour la finale
drin
Nombre de messages : 91 Age : 49 Localisation : aubencheul au bac Date d'inscription : 20/02/2007
Sujet: presentation Mar 8 Mai - 10:44
bienvenue superman. on se verra samedi en finale,je suis aussi en -70. on a dut se croiser sur scene a houdin. je te souhaite un bon courage pour la fin.
superman932
Nombre de messages : 22 Age : 44 Localisation : melun Date d'inscription : 01/03/2007
Sujet: Re: presentation Mar 8 Mai - 11:15
ok on se verra en finale bon courage pour la derniere semaine apres c est les vacances bonne prepa
superman932
Nombre de messages : 22 Age : 44 Localisation : melun Date d'inscription : 01/03/2007
Sujet: finale Mar 8 Mai - 11:16
on se verra en finale alors bon courage pour la semaine ne lache rien a samedi
Accueil 
salut a tous je suis nicolas nouveau menbre .Je fait des competition depuis 2 ans mais je ne metrise pas la diete j'espere que quelqun poura un peu me conseiller en tout cas vous ete tous super merci a tous d'avance a bientot 
Tu trouveras une source d'info sur la diet en parcourant le forum.
RD
