Bon je vois que l'ARGININE n'a pas été encore mise au débat sur ce forum, je me lance:

Que pensez vous de cet acide aminé??Je précise que je n'ai pas acheté de compélment magique hyper high tech, j'ai acheté de l'argine des laboratoires VEYRON, il s'agit donc d'un produit pharmaceutique.

Ca se présente en paquet de 20 ampoules et ça coute 3.50 euros, par contre pour avoir 3g faut casser 4 ampoules....vous voyez ça coute cher!

Est ce salutaire pour le nettoyage du foie?
Cela stimule t-il vraiment la croissance musculaire durant la période de repos tel que le sommeil?
Au vu de ma sourec d'info, il faut consommer de l'arginine l'estoac vide, pas facule durant une période prise de masse mais bon, un verre en plein milieu de la nuit ou au coché avec du fromage blanc je pense que c'est bon, mais est-ce un bon complément??

J'en ai pris des années (dans les années 80), car c'était la panacée à l'époque !

C'est un bon complément, comme les autres acides aminés.

Le laboratoire est (ou était) à Marseille, pas loin de mon travail de l'époque.

Le produit était fabriqué à partir de coquilles de coquillages il me semble.

il paraît que couplée avec l' ornithine celà permettait de stimuler la secretion de gh. je reste septique à ce sujet!

Voila, en fait sergio m'a devancé, les vertues de l'Arginine sont-elles salutaires pour la sécrétion de GH la nuit?

Ceux qui en ont pris,avez-vous eu des bon progrès avec ça?

Je compte prendre 3 ampoules par nuit.

J'en prends par période : 45 minutes avant l'entrainement et dans le but de favoriser l'afflux sanguin. Ca marche très bien j'arrive a avoir encore plus de congestion.
D'après ce que j'ai lu si tu en prends avant le coucher dans l'objectif d'augmenter la sécrétion de gh ça vaut que dal'.

Au fait je l'ai acheté en poudre ça coute rien ( arginine AAKG 500 gr pour environs 15-20 euros ) et j'en prends 9 grammes.

merci memes, des infos supplémentaires??

Salut a tous

memes ou commandes tu l'arginine ??

Sinon vous avez les produits de type No-xplode, mais cela reste cher!!

voila, rocky

L'arginine
Vu la quantité d'arginine que vous prendriez en supplément, elle n'aura guère d'effet sur la libération d'hormone de croissance. Par contre, cet acide aminé élève certainement le taux de NO (oxyde nitrique), gaz contribuant à la construction musculaire.
TRAUMATISME MAJEUR. Traversant rapidement la membrane cellulaire, le NO a un effet vasodilatateur. Dans certaines situations expérimentales, il a renforcé le développement des unités contractiles des muscles, appelées sarcomères. En fait, l'arginine fait régresser la fonte musculaire chez des animaux ou des patients ayant subi un traumatisme physique majeur, peut-être parce qu'elle améliore la circulation sanguine ou parce qu'elle entraîne un développement en longueur (bout à bout) des cellules musculaires. Le corps a également besoin de l'oxyde nitrique pour sécréter l'insuline, hormone anabolisante.
Dans l'ensemble, les habitués confirment le potentiel de l'arginine pour prendre de la masse, surtout en cumul avec la glutamine pendant des périodes de stress physique où le muscle est menacé. Cela ne devrait pas surprendre quand on sait que ce supplément a survécu depuis les années 70 alors que d'autres ont disparu.
EN POUDRE OU MÉLANGE À BOIRE. La meilleure façon de prendre de l'arginine est sous forme de poudre. Chaque cuillerée à café apporte 4 g d'arginine que l'on peut diluer dans de l'eau ou n'importe quel jus de fruits.

vla les infos sur l'arginine , cela provient de body info

rocky

Bonjour,

Il y a aussi PARGINE 5G ( 5Gr d'Arginine par ampoule) Boîte de 20 Ampoules à peu près 11€ en vente en pharmacie. Comme le dit Sergio couplée avec de l'ornithine l'arginine agirait sur la sécrétion de l'hormone de croissance, cela reste à voir.
www.body-shape.fr

je pense que l'arginine est plus utile dans la production de NO que dans celle de GH! qui dit mieux?,

Moi je dis pas mieux mais je suis entièrement d'accord avec toi.
Pour Rocky je commande sur les sites US : bodybuilding.com ou 1fast400.
Pour les produits type NO-explose ça vaut pas le coup, je trouve plus rentable ( et plus efficace ) d'acheter des compléments seuls en " matière première " et de faire le mix de son choix par la suite.

Et vous me confirmez que je fais le bon choix en consommant de l'arginine (celle en ampoules des labo Veyron) pendant la nuit??

La stimulation de No se fait la nuit il me semble n'est ce pas?3g/nuit ça suffit??

Et au réveil, bien à jeun le matin, disons 30mn avant le petit dej, c'est bien ou aussi ou c'est mieux et plus optimal qu'en prendre qu'au couché?!

Dites moi tout!!!!!

Bonjour,

Niveau vasodilatation c'est si efficace que ça si on prend l'arginine seule?
On dit que arginine+glutamine c'est ce qui est top pour faire ressortir les veines, ayant testé ça marche vraiment bien!

Par contre arginine seul je ne sais pas...

Nico