loulou58
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 | | Sujet: bravo encore bravo Dim 4 Jan - 19:31 | |
|  ben oui bravo,ça fait 1 mois que je suis en periode de masse ,je me laisse encore 1mois et demi voir un peu plus ,j 'ai pris 2kg  ,mais je galere deja sur la preparation,pas ,trop ...gras,mais il faut assez proteiné,mais bien manger quand meme,mais pas trop...!et en plus je commence a etre a court de diversité ,il faut varier mais bon  p..... la galere et si je commence a penser a la seche  pfff enfin on a rien sans rien ,c 'est pour ça je vous felicite! voilou   | |
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PAPEETE TAHITI
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| | Sujet: Re: bravo encore bravo Lun 5 Jan - 17:12 | |
| courage | |
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loulou58
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| | Sujet: Re: bravo encore bravo Lun 5 Jan - 19:03 | |
| oui merci je suis super motivé! | |
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totof
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| | Sujet: Re: bravo encore bravo Mar 6 Jan - 12:44 | |
| ne baisse pas les bras l' ami et ta récompense viendra!!! | |
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lilou78
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| | Sujet: Re: bravo encore bravo Mar 6 Jan - 20:18 | |
| allez courage tu sera très content des résultats ne lâche rien | |
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| | Sujet: Re: bravo encore bravo | |
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