Poids maxi hors saison - Poids en compétition

Salut,

En lisant les posts, j'ai l'impression que vous perdez énormément de kgs lors de votre sèche. Je n'en reviens pas du poids que beaucoup réussissent à atteindre hors saison.
Je propose donc ce sondage afin d'y voir + clair en espérant une forte participation.

Ce sondage est donc réservé aux compétiteurs.

Veuillez SVP, indiquer la différence entre le poids maximum atteint (avant le début de la sèche pour une compétition) et le poids atteint lors de la pesée le jour de la compétition qui suit.
remarque : si vous faites 3 ou 4 compétitions à suivre comme en deuxième division, prenez pour référence la compétition où vous êtes le + léger.

N'hésitez pas à en discuter et à apporter des précisions.

Merci

je passe generalement de 79-80 kg à 64 kg en competition
Cette année je vais essayer de tirer en -70kg, donc 8-9 kg a perdre

Antoine

Moi cette année je suis partie de 88kg pour arriver en compète en -75kg l année dernière j étais parti de 90kg pour finir à 71,900kg à la pesée mais plus le temps va passer et plus je vais essayez de rester prêt d' mon poids de compète

Hors saison, je suis aux alentours de 69 kilos et en compétition, je suis aux alentours de 63 kilos , ce qui fait environ 6 kilos de moins

l'année dernière 93kg à 76kg. C'était trop hors saison et trop peu en compétition : j'y ai "laissé de la viande".
Cette année 87kg et...on verra!! Tout en sachant que je ne pourrai surement pas me donner à fond dans ma prépa : bébé arrive le 02mars au + tard!!!

De 90kgs à 81kgs !!!!!

de 71 à 64 kg

de 53 à 50kg

cathy

Cette année , de 84 à 75 .

Si je me décide a faire la compêt cette année, ce sera de 72 a 69 kg.....

beau sondage

super , ça participe bien, merci.

Ca me rassure de voir que pas mal d'entre vous ne s'éloignent pas trop de leur forme de compétition.

Aquitaniabeast, je n'en reviens pas que tu sois monté à 93kg, tu te permettais pas mal d'écarts pour prendre du poids à tout prix, ou bien tu restais plutôt strict car ton métabolisme a tendance à te faire prendre facilement du poids ?

merci musculogérald

cette annee de 92 a surement 71 kg

Pour la saison dernière, de 77 à 68-69Kg

Pour cette saison de 78 à 69?

78 KG à 67KG

salut clin je te trouve un peu maigrelet bisou

Alain LANGLET a écrit:

salut clin je te trouve un peu maigrelet bisou

C'est ma caté les - 70kg,les plus beaux quoi
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Cette année de 85kg vers 74,999kg enfin j'espère...

tres bien clint reste comme ça super

salut raphael je pense que tu vas être super super bien!! bonne continuation

Alain LANGLET a écrit:

tres bien clint reste comme ça super

Cha chéto ya dix ans, clint et bien plus beau maintenant, mais beaucoup moins veineux

tu es magnifique clint sur tes photos,super;
et dit,tu me préte tes veines pour le 3 avril,je te les rendrées juste après mon passage promis

jean3 a écrit:

super , ça participe bien, merci.

Ca me rassure de voir que pas mal d'entre vous ne s'éloignent pas trop de leur forme de compétition.

Aquitaniabeast, je n'en reviens pas que tu sois monté à 93kg, tu te permettais pas mal d'écarts pour prendre du poids à tout prix, ou bien tu restais plutôt strict car ton métabolisme a tendance à te faire prendre facilement du poids ?

merci musculogérald

En fait, avant, hors saison je me gavais littéralement sans me préoccuper des calories. Je voulais être fort à l'entrainement et grossir!
Et finalement je me suis rendu compte que ça ne servait à rien!!
Du coup je fais + attention à ce que je mange et j'ai revu mon entrainement et c'est bien + productif comme ça!! J'ai limité ma prise de poids et j'y ai gagné en qualité et je serai bien moins fatigué pour ma prépa.
J'ai un métabolisme qui réagit vite aux fluctuations d'apport nutritif, que ce soit pour grossir ou sécher donc je pense être un mix d'ectomorphe et msomorphe.

de 82 kg hors saison pour arriver en -75kg

AQUITANIABEAST salut voisin, l'année dernière tu étais bien, je pense que cette année tu seras encore mieux à bientot