salut à tous , pour commencé je tien à vous remercie de m'avoir accèpté dans le forum .
je me présente je m'apelle khaled j'ai 30 ans je suis d'algérie je pratique la muscule depuis déja 12 ans je suis pas compétiteur just pour le plaisir perso .
taille : 192 cm
poid : 125kg -135 kg
je m'entraine léger actuelement à cause des bléssure à l'épaule et au genoux
mon point fort ç'était le développé couché j'ai fait 6 rep avec 170 kg .
Accueil 
