Nombre de messages : 51 Age : 48 Date d'inscription : 28/06/2010
Sujet: OPTIMUM NUTRITION ZMA Sam 8 Oct - 8:25
Salut a tous je teste OPTIMUM NUTRITION ZMA mais sur la notice il est marqué de prendre 3 gélules de préférence à jeun, avant le couché mais je ne vois pas ce que cela signifie car à jeun veux bien dire le ventre vide ??
Nagazaki
Nombre de messages : 179 Age : 31 Localisation : 77 Date d'inscription : 03/09/2011
Sujet: Re: OPTIMUM NUTRITION ZMA Sam 8 Oct - 11:05
Ils veulent sûrement dire que tu dois prendre ça en dehors du repas.
Bench Modérateur
Nombre de messages : 2959 Age : 49 Date d'inscription : 17/07/2008
Sujet: Re: OPTIMUM NUTRITION ZMA Sam 8 Oct - 11:42
2h au moins apres un repas et 30 min avant un repas.
team18fr
Nombre de messages : 51 Age : 48 Date d'inscription : 28/06/2010
Sujet: Re: OPTIMUM NUTRITION ZMA Sam 8 Oct - 12:31
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