| | Bonjour à toutes et à tous, je me présente |  |
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+5PAPEETE TAHITI sergio Chris51 jojilamayo Fox59fr 9 participants |
| Auteur | Message |
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Fox59fr
Nombre de messages : 5
Age : 65
Localisation : 15 km de Troyes (Aube)
Date d'inscription : 06/10/2012
| | Sujet: Bonjour à toutes et à tous, je me présente Sam 6 Oct - 17:12 | |
| Je m"appelle Jean-Luc (pseudo Fox59fr),
J'ai 54 ans et cela fait seulement 3 semaines que je j'essaie de me remettre en condition physique.
Je mesure 1.82m et pèse seulement 76 kg.
Je possède un rameur magnétique et une presse Domyos 60kg.
En m'inscrivant sur ce forum, j'espère trouver de l'aide de votre part pour progresser (masse, volume si cela n'est pas trop tard vu mon âge).
Je vous remercie par avance.
Jean-Luc | |
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jojilamayo
Nombre de messages : 520
Age : 43
Localisation : Nouméa
Date d'inscription : 01/02/2012
| | Sujet: Re: Bonjour à toutes et à tous, je me présente Sam 6 Oct - 18:06 | |
|  bienvenue! on va t'aider jean luc! t'inquiete pas on commence a tous ages ! | |
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Chris51
Nombre de messages : 1078
Age : 53
Localisation : Reims
Date d'inscription : 17/06/2011
| | Sujet: Re: Bonjour à toutes et à tous, je me présente Sam 6 Oct - 18:53 | |
| Bienvenue | |
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sergio
Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 4235
Age : 62
Localisation : le Havre
Date d'inscription : 26/06/2006
| | Sujet: Re: Bonjour à toutes et à tous, je me présente Dim 7 Oct - 10:31 | |
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PAPEETE TAHITI
Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 4641
Age : 56
Localisation : sud ouest
Date d'inscription : 27/03/2006
| | Sujet: Re: Bonjour à toutes et à tous, je me présente Dim 7 Oct - 18:13 | |
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Lord
Modérateur
Nombre de messages : 2047
Age : 44
Localisation : Québec
Date d'inscription : 30/08/2007
| | Sujet: Re: Bonjour à toutes et à tous, je me présente Dim 7 Oct - 18:19 | |
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jefff
Nombre de messages : 717
Age : 53
Localisation : Calais
Date d'inscription : 27/01/2011
| | Sujet: Re: Bonjour à toutes et à tous, je me présente Dim 7 Oct - 19:12 | |
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beefyfred
Nombre de messages : 718
Age : 52
Localisation : Charente
Date d'inscription : 03/04/2006
| | Sujet: Re: Bonjour à toutes et à tous, je me présente Lun 8 Oct - 5:03 | |
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jolamouche
Nombre de messages : 675
Age : 42
Localisation : Nimes
Date d'inscription : 07/06/2010
| | Sujet: Re: Bonjour à toutes et à tous, je me présente Lun 8 Oct - 7:22 | |
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| | Sujet: Re: Bonjour à toutes et à tous, je me présente | |
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| | Bonjour à toutes et à tous, je me présente | |
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