| presentation :antoine | |
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Auteur | Message |
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abouclet Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 1111 Age : 55 Localisation : gravelines Date d'inscription : 28/11/2006
| Sujet: Re: presentation :antoine Dim 13 Déc - 18:10 | |
| le gros, y a longtemps qu il est fini, c est le petit qui m a été offert, mais je vais quand meme jeter un oeil sur la date.... Sait on jamais... | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: presentation :antoine Lun 14 Déc - 8:13 | |
| - abouclet a écrit:
- le gros, y a longtemps qu il est fini, c est le petit qui m a été offert,
mais je vais quand meme jeter un oeil sur la date.... Sait on jamais... et bien ....la confiance règne....enfin 30 gr de Nutella, ce sera pour un tout piti rebond !!! |
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chiponne
Nombre de messages : 69 Age : 50 Localisation : 10 aube Date d'inscription : 24/04/2009
| Sujet: Re: presentation :antoine Lun 14 Déc - 10:02 | |
| Bienvenue antoine superbe ligne à part tes quads et vive le nord! Bonne préparations pour 2010 | |
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sergio Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 4235 Age : 62 Localisation : le Havre Date d'inscription : 26/06/2006
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abouclet Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 1111 Age : 55 Localisation : gravelines Date d'inscription : 28/11/2006
| Sujet: Re: presentation :antoine Dim 4 Avr - 21:02 | |
| Merci mon Sergio!pareillement, ravi d avoir pu discuter avec toi le pire c est que j ai meme pas percuter que tu etais a mes cotés sur la scene!!!je m' en suis rendu compte une fois le plateau terminé. On se revoit dans 15 jours SI ca t tinteresse, j ai pas mal de photos ou tu es present, ainsi que des videos en HD (ben oui t etais mon voisin sur scene,alors le sergio il est sur toutes mes photos ), si ca t interesse, dis le moi je te ramene tous ca sur dvd dans 15 jours) antoine | |
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fabieng
Nombre de messages : 374 Age : 40 Localisation : AUCHEL (62) Date d'inscription : 17/04/2009
| Sujet: Re: presentation :antoine Lun 5 Avr - 16:31 | |
| félicitations antoine tu as superbement bien progressé je trouve ! continue ainsi ! à dans 15 jours ! | |
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abouclet Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 1111 Age : 55 Localisation : gravelines Date d'inscription : 28/11/2006
| Sujet: Re: presentation :antoine Lun 5 Avr - 18:11 | |
| merci Fabien! je vais essayer de me dechirer ces 10 derniers jours pour me presenter sans rebond, que je supporte de moins en moins. Encore un gros travail a faire sur mes cuisses que je n arrive pas a conserver lors du regime... Qu importe, je serai present a Fourmies. A Bientot Antoine | |
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Sébastien Ripp Admin
Nombre de messages : 4811 Age : 48 Localisation : Saint omer ( 62 ) Date d'inscription : 22/03/2006
| Sujet: Re: presentation :antoine Lun 5 Avr - 18:20 | |
| Tu t'es amélioré au niveau des cuisses antoine par rapport aux autres années | |
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abouclet Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 1111 Age : 55 Localisation : gravelines Date d'inscription : 28/11/2006
| Sujet: Re: presentation :antoine Lun 5 Avr - 18:55 | |
| Peut etre Seb, mais c est malheureusement encore loin d etre suffisant quand je vois les cuisses de mes concurrents... le pire c est qu il me faut un an pour constater que mon entrainement des cuisses n a pas ete super efficace. Avec un peu de chance, ca sera peut etre bon d ici 4 ou 5 ans Mais bon, si tu me dis qu effectement il y a eu du progrès, je suis peut etre sur la bonne voie... En tout cas merci Seb,cela m encourage a perseverer! ps: et merci pour le cliché! (en plus c est cool tu as eu la bonne idée de me couper au niveau de la taille ) | |
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Sébastien Ripp Admin
Nombre de messages : 4811 Age : 48 Localisation : Saint omer ( 62 ) Date d'inscription : 22/03/2006
| Sujet: Re: presentation :antoine Lun 5 Avr - 18:59 | |
| pas de soucis antoine ! Pour la photo, je ne l'ai pas coupée, je l'ai zoomé à l'objectif. J'en ai d'autres que je mettrais sur ta fiche quand j'aurais un peu + de temps ( j'ai pris quasi 500 photos ..... ) | |
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abouclet Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 1111 Age : 55 Localisation : gravelines Date d'inscription : 28/11/2006
| Sujet: Re: presentation :antoine Lun 5 Avr - 19:02 | |
| Merci Seb, c est super cool ! j' ai hate de voir cela.... | |
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rasor dan
Nombre de messages : 4489 Age : 57 Localisation : Tout prét !!! Date d'inscription : 17/04/2006
| Sujet: Re: presentation :antoine Lun 5 Avr - 19:10 | |
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sergio Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 4235 Age : 62 Localisation : le Havre Date d'inscription : 26/06/2006
| Sujet: Re: presentation :antoine Lun 5 Avr - 19:13 | |
| je peux te dire que t'étais loin d'être ridicule! t'étais super vascularisé avec une bonne qualité je suis ok pour le cd c'est super sympa de ta part! lâches rien! | |
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sergio Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 4235 Age : 62 Localisation : le Havre Date d'inscription : 26/06/2006
| Sujet: Re: presentation :antoine Mer 21 Avr - 7:37 | |
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fabieng
Nombre de messages : 374 Age : 40 Localisation : AUCHEL (62) Date d'inscription : 17/04/2009
| Sujet: Re: presentation :antoine Mer 21 Avr - 7:46 | |
| félicitations antoine meme si tu étais seul dans ta caté je trouve que tu as vraiment bien progresser ! j'espere que l'on se verra à angouléme à bientot | |
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titi59
Nombre de messages : 2529 Age : 60 Localisation : Haubourdin Date d'inscription : 12/10/2006
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abouclet Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 1111 Age : 55 Localisation : gravelines Date d'inscription : 28/11/2006
| Sujet: Re: presentation :antoine Mer 21 Avr - 12:55 | |
| merci les mecs! effectivement, un peu decu d avoir ete seul dans ma caté, mais bon.... j espere qu a angouleme on sera un peu plus nombreux! je vous dis donc a tres bientot, et bonne prepa aux competiteurs | |
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sergio Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 4235 Age : 62 Localisation : le Havre Date d'inscription : 26/06/2006
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abouclet Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 1111 Age : 55 Localisation : gravelines Date d'inscription : 28/11/2006
| Sujet: Re: presentation :antoine Ven 23 Avr - 17:45 | |
| Non Sergio, je savais pas.... Je vais essayer de la retouver sur net | |
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Robin Mollier
Nombre de messages : 38 Age : 43 Localisation : Nimes 30 Date d'inscription : 16/04/2010
| Sujet: Re: presentation :antoine Ven 23 Avr - 19:43 | |
| bienvenu antoine et bonne continuation | |
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abouclet Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 1111 Age : 55 Localisation : gravelines Date d'inscription : 28/11/2006
| Sujet: Re: presentation :antoine Ven 23 Avr - 19:54 | |
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sergio Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 4235 Age : 62 Localisation : le Havre Date d'inscription : 26/06/2006
| Sujet: Re: presentation :antoine Lun 10 Mai - 13:10 | |
| salut mon antoine ou christian pour mes femmes! bravo pour ta 4ème place t'as fait un super combat! t'es un super mec sympa et humbleavec qui on aime être en compagnie! forges toi de supers cannes et tu vas tout exploser! donnes moi ton adresse mail et je t'enverrai les photos faites en extérieur! remets toi bien mon ti zotte! | |
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olivier Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 1088 Age : 39 Localisation : haubourdin Date d'inscription : 15/05/2008
| Sujet: Re: presentation :antoine Lun 10 Mai - 14:09 | |
| salut antoine felicitation pour ta 4 emes place , comme le dit sergio le haut super beau , reste plus qu a remettre les bouchées double sur les cannes . ravie de t avoir vu a cette finale , au plaizir | |
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abouclet Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 1111 Age : 55 Localisation : gravelines Date d'inscription : 28/11/2006
| Sujet: Re: presentation :antoine Lun 10 Mai - 14:17 | |
| Merci bien mon Sergio! je ne regrette vraiment pas d avoir fait cette finale. Felicitations a toi pour ton titre de champion de france, tu etais vraiment terrible!!! je te contacte dés ce soir pour te donner mon adresse mail, moi aussi j ai quelques photos a t envoyer un grand bonjour a tes très charmantes et sympathiques femmes (tu ne dois pas t ennuyer a la maison,moi j en ai 4 comme ca a la maison!!! antoine (dit parfois aussi " Christian"" | |
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abouclet Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 1111 Age : 55 Localisation : gravelines Date d'inscription : 28/11/2006
| Sujet: Re: presentation :antoine Lun 10 Mai - 14:19 | |
| Merci Olive! c est clair objectif cuisses a fond cette année!! je suis super remonté! a bientot | |
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| Sujet: Re: presentation :antoine | |
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