Bonjour !!
il parait que le lactose epaissit la peau et engendre aussi de la rentention (stt chez les femmes)
faut il donc banir la whey et caseine, fromage blanc etc etc??
prendre que de l'isolate et oeuf ??
est ce excate ou pas
merci pour vos reponse... besoin stt d'un avis pour la suplementation en prote pour ma copine qui fait deja de la retention