Lait SOJA " calcium et Oméga 3 "

Bonjour à tous,

Pour changer un peu des yaourts et fromage blanc car je commence à saturer j'ai trouvé un nouveau lait
Soja ( saveur lactée ) Calcium et Oméga 3 sans lactose, 100% végétal.
marque Gayelord Hauser

C'est bon mais le gout assez sympa m'a quelque peu interpellé
En effet pour 100ml :
proteines : 3.6gr
glucides : 3.2gr
lipides : 3.8gr

composition :
-Tonyu ( eau, feve de soja 7.2% )
-sucre de canne roux > est ce bon ( nutritionnelement ? )
-carbonate de calcium
- huile de colza ( ce qui explique le taux élevé de lipides )
- arome naturel de vanille
- lécithine de soja

Si vous avez deja gouté, ou donnez tout simplement vôtre avis.

merci

En ce qui me concerne j'adore le lait de soja,et heureusement ,n'ayant pas spécialement le choix,car je fais une intolérance au lactose...mais il est vrai que lait de soja ,associé à un arome vanille...un délice....

bodynat59 a écrit:

C'est bon mais le gout assez sympa m'a quelque peu interpellé
En effet pour 100ml :
proteines : 3.6gr
glucides : 3.2gr
lipides : 3.8gr

composition :
-Tonyu ( eau, feve de soja 7.2% )
-sucre de canne roux > est ce bon ( nutritionnelement ? )
-carbonate de calcium
- huile de colza ( ce qui explique le taux élevé de lipides )
- arome naturel de vanille
- lécithine de soja

Si vous avez deja gouté, ou donnez tout simplement vôtre avis.

merci

En fait ça ressemble beaucoup à la teneur du lait de vache .
Pour 100 ml, on a :
proteines : 3.15gr
glucides : 4.6gr
lipides : 1.55gr

Le sucre de canne roux est moins raffiné que le sucre blanc et c'est le meilleur.
En tout cas, je ne sais pas si ,pour la sèche, c'est bon. Ca dépend du métabolisme de chacun. Pour mon cas, c'est non !

Christophe MIGNOT a écrit:

En ce qui me concerne j'adore le lait de soja,et heureusement ,n'ayant pas spécialement le choix,car je fais une intolérance au lactose...mais il est vrai que lait de soja ,associé à un arome vanille...un délice....

Ce que je cite ci dessus ne sera qu'un réve à partir de demain ,car l'arome vanille est associée aussi au sucre de canne,et demain diéte donc fini ,que du nature....

mais tu verras, Christophe,
tu vas désintoxiquer tes papilles gustatives,
et redécouvrir certaines saveurs cachées par le sucre ou les graisses
et découvrir de nouveaux plaisirs, plus sains,
sans compter celui de faire du bien à ton corps !

avant, je ne mangeais que des yaourts aromatisés, ou aux fruits...
difficiles, les premiers yaourts natures !
mais j'ai peu à peu redécouvert le goût du laitage, sa fraîcheur et connotation champêtre

ne vois pas ton régime comme une galère, mais comme un renouveau ! il n'y a que du positif devant toi...
courage ! c'est le démarrage qui est pénible, une fois qu'on est lancé.......
à bientôt de te voir !
et n'hésite pas à faire appel à nos talents de cuisinères, nous les féminines
on se fera un plaisir de te proposer des recettes diététiques sur mesure !

Pour les recettes diètètiques c'est vrai on peut compter sur Bella!
On les a toutes faites! et ce qui reste encore c'est la cannelle c'est si bon ce léger parfum!!!!

sophie a écrit:

Pour les recettes diètètiques c'est vrai on peut compter sur Bella!
:

merci, Sophie , je suis touchée
mais je pensais à toutes les féminines de ce forum,
qui participent à cette rubrique ! (sans oublier certains messieurs )

c'est bon l'échange ! miam !

bella a écrit:

mais tu verras, Christophe,
tu vas désintoxiquer tes papilles gustatives,
et redécouvrir certaines saveurs cachées par le sucre ou les graisses
et découvrir de nouveaux plaisirs, plus sains,
sans compter celui de faire du bien à ton corps !

avant, je ne mangeais que des yaourts aromatisés, ou aux fruits...
difficiles, les premiers yaourts natures !
mais j'ai peu à peu redécouvert le goût du laitage, sa fraîcheur et connotation champêtre

ne vois pas ton régime comme une galère, mais comme un renouveau ! il n'y a que du positif devant toi...
courage ! c'est le démarrage qui est pénible, une fois qu'on est lancé.......
à bientôt de te voir !
et n'hésite pas à faire appel à nos talents de cuisinères, nous les féminines
on se fera un plaisir de te proposer des recettes diététiques sur mesure !

Je note pour les recettes,et dés que tu viens nous rendre visite à la salle pour faire chauffer aux rouge nos haltéres,apporte moi ton livre des mille "meilleurs recettes pour culturiste" en mal d'inspiration.... merci

sophie a écrit:

Pour les recettes diètètiques c'est vrai on peut compter sur Bella!
On les a toutes faites! et ce qui reste encore c'est la cannelle c'est si bon ce léger parfum!!!!

excusez-moi mais quand je vois la gamelle que mange bella aprés son entrainement !
c'est pas la fête et faut pas lui faire la bise après !
cyril

vive les chewing gum !
cyril, tu as gagné un bisou post entraînement la prochaine fois que je te vois
rien que pour que tu t'évanouisses sous mon haleine fétide,
et que je mette en pratique mes talents professionnels pour en rajouter une couche

et pour toi, Christophe, je t'ai dit, je te fais du sur mesure !
donne moi les ingrédients prescrits par ton coach à la croupe africaine, et je te concocte plein d'idées

bella a écrit:

vive les chewing gum !
cyril, tu as gagné un bisou post entraînement la prochaine fois que je te vois
rien que pour que tu t'évanouisses sous mon haleine fétide,
et que je mette en pratique mes talents professionnels pour en rajouter une couche

et pour toi, Christophe, je t'ai dit, je te fais du sur mesure !
donne moi les ingrédients prescrits par ton coach à la croupe africaine, et je te concocte plein d'idées

Salut Bella,je viens de donner ma liste alimentaire sur le post d'Alexa.... "Pourquoi cette rubrique?"
Alors maintenant j'attend les recettes ...Hummm,je salive d'avance :P :P :P

LEs amis, on reste dans le post d'origine sur le lait de soja s'il vous plaît !!!
Imaginez les membres qui pensent trouver des infos sur le soja dans ce sujet ........