question?

Bonjour,

Pouvez vous me donner mes points faibles pour pouvoir les corrigers et comment je doit faire pour savoir combien de pourcentage de gras je possède?

Merci de vos réponse

A bientôt sur le forum.

En ce qui concerne le pourcentage de masse grasse, la technique la plus fiable et pratique est celle des plis cutanées. Il te faut une pince spéciale et un tableau pour calculer ton pourcentage de MG.
Les balances à impédancemétrie ne sont pas fiables pour nous culturistes.

Pour les points faibles, ils nous faudraient plusieurs photos de toi face, profil, dos...

à bientot