diet

bonsoir tt le monde pouriez vs m'aider pour peser mai laimen 100gsemouleconplette cui fai conbien cru ,80gr de riz conplt cui fai conbien pesé cru pareille pour40g de riz conplet cuit merci

Moi pas comprendre ton langage !!!!!!!!!!!!!!!!
Gaetan, n'écrit pas en langage SMS et surtout, mets des ponctuations dans tes phrases, car là c'est carrement illisible et imcompréhensible !!!
En plus, tu n'as pas posté dans la bonne section.
Allez mon gars, un petit effort s'il te plaît

Bonsoir,
Essaie d'écrire plus lisiblement car les abrégés et le language sms c'est pas terrible.
Pour les aliments crus il faut que tu multiplies par 3 environ pour avoir le poids cuit