| C'est bien calme chez les filles????? | |
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+18olivier Josy bodynat59 lilou78 Aldo dd serpico l'objectiforme Nutrition falco Antony Bessala zita crystal bella Stéphanie jean-luc Karine jean francois ballester Sébastien Ripp 22 participants |
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Auteur | Message |
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falco Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 438 Age : 55 Localisation : Belgique Date d'inscription : 04/06/2006
| Sujet: Re: C'est bien calme chez les filles????? Sam 6 Oct - 7:55 | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: C'est bien calme chez les filles????? Dim 7 Oct - 18:51 | |
| je sais falco et habituellement à cette heure ci j'en écrase depuis un moment , mais là j'ai bu du café à 16h et je ne le supporte pas et voila le résultat bisous cathy |
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falco Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 438 Age : 55 Localisation : Belgique Date d'inscription : 04/06/2006
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Invité Invité
| Sujet: Re: C'est bien calme chez les filles????? Lun 8 Oct - 19:56 | |
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bella Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 857 Age : 47 Localisation : 77 Date d'inscription : 27/06/2006
| Sujet: Re: C'est bien calme chez les filles????? Mar 9 Oct - 16:00 | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: C'est bien calme chez les filles????? Mar 9 Oct - 19:57 | |
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l'objectiforme Nutrition
Nombre de messages : 73 Age : 58 Localisation : 3 Rue de VERNOUX 26000 Valence (26) Date d'inscription : 14/04/2008
| Sujet: Re: C'est bien calme chez les filles????? Jeu 3 Juil - 19:52 | |
| Vous allez etre servie en 2008 le retour de Magali FRISON CEZARD.Préparé par son mari .ça promet | |
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serpico
Nombre de messages : 562 Age : 46 Date d'inscription : 23/04/2008
| Sujet: Re: C'est bien calme chez les filles????? Jeu 3 Juil - 22:43 | |
| un petit coucou pour les fille | |
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dd
Nombre de messages : 270 Age : 50 Date d'inscription : 01/04/2008
| Sujet: Re: C'est bien calme chez les filles????? Ven 4 Juil - 10:11 | |
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Aldo Modérateur
Nombre de messages : 2070 Age : 48 Date d'inscription : 28/09/2006
| Sujet: Re: C'est bien calme chez les filles????? Ven 4 Juil - 12:13 | |
| - dd a écrit:
- attention j'arrive lol
Chez les filles ? :P | |
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lilou78 Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 1774 Age : 46 Localisation : thonon les bains Date d'inscription : 13/03/2008
| Sujet: Re: C'est bien calme chez les filles????? Lun 28 Juil - 17:48 | |
| et oui ce sont les vacances. beaucoup de personne sot partie. Mais il y en a qui n'on malheureusement pas de vacances l'été. snif. c'est dur par moment de voir tout le monde partir. Mais bon j'ai qd meme eu 2 jours la semaine derniere lol Bonne vacances a toutes et a tous | |
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bodynat59 Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 1945 Age : 49 Localisation : Lille 59 Date d'inscription : 09/05/2006
| Sujet: Re: C'est bien calme chez les filles????? Lun 28 Juil - 18:44 | |
| Et deux jours c'est court.... | |
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Josy Modératrice
Nombre de messages : 167 Age : 58 Localisation : Salles sur l'Hers 11 Date d'inscription : 12/06/2008
| Sujet: Re: C'est bien calme chez les filles????? Lun 28 Juil - 20:35 | |
| - lilou78 a écrit:
- et oui ce sont les vacances. beaucoup de personne sot partie.
Mais il y en a qui n'on malheureusement pas de vacances l'été. snif. c'est dur par moment de voir tout le monde partir. Mais bon j'ai qd meme eu 2 jours la semaine derniere lol Bonne vacances a toutes et a tous Coucou Lilou, comment vas tu malgré le peu de vacances? Pour moi c'est vendredi, pour 3 semaines . Il faut que je m'organise pour pouvoir m'entrainer un peu. Bon été à toi. | |
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olivier Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 1088 Age : 39 Localisation : haubourdin Date d'inscription : 15/05/2008
| Sujet: Re: C'est bien calme chez les filles????? Lun 28 Juil - 20:36 | |
| kikou les filles bonjour a toutes | |
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Josy Modératrice
Nombre de messages : 167 Age : 58 Localisation : Salles sur l'Hers 11 Date d'inscription : 12/06/2008
| Sujet: Re: C'est bien calme chez les filles????? Lun 28 Juil - 20:38 | |
| - boby a écrit:
- kikou les filles bonjour a toutes
hola, bonsoir et bonnes vacances. | |
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lilou78 Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 1774 Age : 46 Localisation : thonon les bains Date d'inscription : 13/03/2008
| Sujet: Re: C'est bien calme chez les filles????? Mar 29 Juil - 3:15 | |
| hello Josy, moi ça va et toi bien récupéré.en tout cas je te souhaite de bonnes vacances, profite bien du soleil. salut boby c'est gentil de passer nous faire coucou | |
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sergio Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 4235 Age : 62 Localisation : le Havre Date d'inscription : 26/06/2006
| Sujet: Re: C'est bien calme chez les filles????? Mer 30 Juil - 7:08 | |
| content que tu ailles mieux bella et je te souhaite de retourner sur scène le plus vite possible; le crabe se métamorphose en sirène! bonne vacances à toi et aux filles!! A++ sergio:musclee: | |
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bella Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 857 Age : 47 Localisation : 77 Date d'inscription : 27/06/2006
| Sujet: Re: C'est bien calme chez les filles????? Mer 30 Juil - 18:07 | |
| tu m'as l'air d'avoir de bonnes sources, dis moi et encore une attention qui fait plaisir......... meme si je ne suis pas encore totalement rétablie, je vais beaucoup mieux, et arrive à me faire de très bonnes séances pas encore d'épaules, je reste limitée à deux exercices de pecs, mais tout le reste, c'est génial !!! si bon de retrouver les sensations, celle de se sentir gonfler, de localiser la congestion.... et de retrouver du lourd !!!! mon corps m'impressionne, c'est dingue à quelle vitesse on peut reprendre du volume, ça fait tellement de bien...... et mon travail des cuisses, que je n'ai jamais lâché, a payé j'ai réussi à prendre du volume ! alors à tous ceux ou celles qui desespèrent de ne pas réussir à prendre de volume sur un groupe musculaire, ou qui pour cause de blessure, doivent s'arrêter un temps : ne baissez jamais les bras, et faites confiance à votre corps !restez à l'écoute, bousculez-le mais écoutez-le quand il faut.... et je reviens sur scène la saison prochaine, trop contente que le Nord nous accueille ! | |
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lilou78 Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 1774 Age : 46 Localisation : thonon les bains Date d'inscription : 13/03/2008
| Sujet: Re: C'est bien calme chez les filles????? Mer 30 Juil - 19:03 | |
| contente pour toi bella tu vas tout eclater | |
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Sébastien Ripp Admin
Nombre de messages : 4811 Age : 48 Localisation : Saint omer ( 62 ) Date d'inscription : 22/03/2006
| Sujet: Re: C'est bien calme chez les filles????? Mer 30 Juil - 19:30 | |
| Excellentes nouvelles bella | |
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l'objectiforme Nutrition
Nombre de messages : 73 Age : 58 Localisation : 3 Rue de VERNOUX 26000 Valence (26) Date d'inscription : 14/04/2008
| Sujet: Re: C'est bien calme chez les filles????? Mer 10 Déc - 15:58 | |
| En esperant te voir sur scene en 2009 récompense d'autant d'efforts. Le duel sera de rigeur avec le retour de Magali Cezard en moins de 57. | |
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sophie
Nombre de messages : 1086 Age : 51 Date d'inscription : 21/01/2007
| Sujet: Re: C'est bien calme chez les filles????? Mer 10 Déc - 18:41 | |
| Pour qui s'adresse ce duel ??? | |
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l'objectiforme Nutrition
Nombre de messages : 73 Age : 58 Localisation : 3 Rue de VERNOUX 26000 Valence (26) Date d'inscription : 14/04/2008
| Sujet: Re: C'est bien calme chez les filles????? Sam 13 Déc - 10:46 | |
| Simplement pour dire qu'entre bella et magalie cela devrait faire une belle affiche. 2 Belle atletes. | |
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l'objectiforme Nutrition
Nombre de messages : 73 Age : 58 Localisation : 3 Rue de VERNOUX 26000 Valence (26) Date d'inscription : 14/04/2008
| Sujet: Re: C'est bien calme chez les filles????? Sam 13 Déc - 10:47 | |
| Mais peut etre que sophie sera aussi du combat! | |
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rasor dan
Nombre de messages : 4489 Age : 57 Localisation : Tout prét !!! Date d'inscription : 17/04/2006
| Sujet: Re: C'est bien calme chez les filles????? Sam 13 Déc - 11:49 | |
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| Sujet: Re: C'est bien calme chez les filles????? | |
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