êtes vous "dépendant" de la musculation ?

Allez, un petit sondage interessant.
Quel est votre niveau de dépendance face à la muscu et au body ?
Y consacrez vous tout votre temps aux dépends d'autres loisirs ou de la vie famililale, ou au contraire vous savez faire la part des choses et prendre du recul face à ce sport ?
Tous à vos écrits et récits !!!!

pour ma part j 'arrive a faire la part des choses ..
comme quand je part 2 semaines en vacances (c est les vacances) pas question pour moi de faire du sport sauff sport de vacances piscine tournoi de volley etc...

par contre c est vrai que si je vais pas a la salle pendant 2 voir 3 semaines je recent un manque

et oui j adore la muscu et le body .....

je me dit dependant ,car de toute maniere il faut etre regulier dans l 'entrainement donc automatiquement je suis dependant et pourtant les resultat sont loin de mes esperance

non je ne suis pas dependant je peus faire des coupures de 1mois complet car il m arrive d etre un peu blazer par moment donc je vais me consacrer un peu plus a la boxe par contre je peus dire que je suis dependant du sport

Salut,

J'ai bien peur d'être devenu dépendant a ce sport.

Le fait de manger coute que coute toute les trois heures, de suivre un régime presque 365jours par ans, et m'entrainer régulièrement 5 fois par semaine non stop oui je dois etre accro la...

Nico

oui, oui, oui

Complêtement dépendant sur la depense physique ... Par contre , la gestion de l'alimentation , si je pouvais m'en passer !!!!

oui complètement dépendant, c'est une drogue depuis plus de 20 ans mais j'arrive à tout concilier, famille,travail et body. cest pas arrivé à 48 ans que je ferai une croix dessus sauf problème de santé!

complètement dépendant.......

Moi (çà va peut etre choquer !!! ), mais c'est ma religion , je me suis "converti en 2000" , car c'est un mode de vie, du levée au couché..
Sans pour autant tirer une croix sur les amis , la famille , les plaisirs de la vie , ect...

J'aime tellement ça que je m'entraîne, je fais attention à ce que je mange et je lis beaucoup d'ouvrages et de revues sur la musculation.
Si je ne peux pas m'entraîner, il me manque quelque chose !!!

Donc j'en déduis que je suis devenu dépendant de la musculation !

Dependant et s'est mème une des raisons pour laquelle ma femme ma quitter

Intéressants tous ces 1er témoignages .....
De mon côté, je suis beaucoup moins dépendant qu'auparavant.
Je l'étais plus il y a plusieurs années où mes connaissances dans ce domaine étaient moindre et où je croyais qu'il fallait bannir complétement le gras et l'huile de l'alimentation par exemple.
Quand j'allais manger quelque part ou chez quelqu'un, c'était l'obsession,il fallait de la salade sans huile, de la viande sans matière grasse, etc ....
Sans compter les jours où je ne pouvais pas m'entrainer, je devenais fou de peur de perdre 1 millimètre de muscle
A présent, si je dois prendre une semaine de repos, no soucis !! Idem, pour l'alimentation.
Les seules périodes où je reste un peu plus dépendant, c'est pendant la préparation aux compétitions, mais là c'est tout à fait normal et c'est pour ça que j'ai voté "oui, par période" .......

yanflach a écrit:

Dependant et s'est mème une des raisons pour laquelle ma femme ma quitter

Je suis désolé pour toi Yan, mais c'est clair que parfois des gens en arrivent là, car ils sont aveuglés par leur passion et c'est à ce moment que celà peut avoir des conséquences dramatiques ....
Le problème est que quand on s'en rend compte, il est souvent trop tard ....
Alors un conseil les amis !!!! il y a une vie avant la muscu et le body, et l'un n'empêche pas l'autre, bien au contraire ...

s'est clair qu'il faudrait que je me remette en question, sa fait 3 ans que je suis dans l'aveyron et j'ai pas d'ami car je sort pas s'est entrainement et quand je m'entraine pas je pense à comment je vais m'entrainer, avant je sortai en boite de nuit bon quelques exes aujourd'hui je sort pas je vie pour la musculation et je planifie tout sur la musculation , très bien ce post Seb je vais peu etre me remettre en question sur pas mal de chose

+1 Seb

et ou iil faut etre honnete sans mes séance je suis pas bein et quend je ne peux pas faire autrement, quand ma salle ets fermée je compense par une autre activitée

Entièrement dépendant au sport depuis mon plus jeune age et le body a pris le pas depuis quelques années . Heuresement que ma compagne et mon travail me remettent les pieds sur terre car j'aurais cette facheuse tendance de me refermer sur moi même et me couper du monde en pensant que c'est la meilleure façon de progresser (et c'est faux), ce qui est loin d'être sain pour l'esprit:grimace:.

Je viens de prendre trois semaines cool, sans body, sans contrainte alimentaire, et j'avoue que cela ma fait du bien avant d'attaquer le régime dans deux semaines.

Je pense que notre corps a besoin de repos, mais notre esprit également !

pour moi j ai bien planifier vie privé vie professionnel et le sport qui est pour moi essentiel ma femme et mes amis disent que je parle trop de body chacun son truc.

Je suis totalement dependant, c'est comme une drogue, j'en ai besoin sinon je suis pas bien. Si je part en vacance il me faut imperativement ou une salle de muscul ou des sports nautique pour que je puisse me depenser. Si je demenage (chose que j'ai fait pas mal de fois cette annee) je regarde toujours ou est la salle de muscul le plus proche pour etre sure de ne pas etre trop depaysager.
Donc oui je suis accro

Oui j'avoue ma dépendance...même si j'essaie de prendre de temps en temps du recul pour ne pas arriver à saturation...

Oué moi je suis dépendant.Si je fais pas de muscu pendant une semaine je ressens un manque,je suis nerveux comme un alcoolique qui a pas eu sa dose mais bon ça ne m'empêche pas de m'arrêter 10 jours à Noël et 14 jours en Août...

oui totalement a 100% quand je pars 1 semaine au cfa je ressent un trop plein d'energie qui me stresse si je pratique pas donc OUIII

Complètement accro mais j'arrive à couper pendant quelques jours de temps en temps. Niveau diète je suis nettement moins accro par contre et là j'avoue que c'est bien moins difficile de se relacher!!!

Moi, je suis complètement dépend.. hahaha! j'adore tout simplement ce sport, disons, que tout tourne autour de ça, mais, au moins, mes plus chers amis ainsi que certains autres m'approuve et me donne la motivation! Quand je sors, j'amène ma bouffe, mais malgré mon jeune âge, j'ai couper les party et tout, dû au fait qu'il faut se coucher avant minuit..lol:P..Mais bon, j'adore ça, et je vise à faire de la compétitions! Donc, c'est pourquoi je met beaucoup de temps dans cela!