avis sur proteines multisources ??

Bonjour a tous !!

qui peut me dire ce que vaut ce genre de produit ??

http://www.scsnutrition.com/fr/html/vp.php?ref=01220&debut=18&fab=&rec=&tp=

ou

http://www.scsnutrition.com/fr/html/vp.php?ref=01340&debut=6&fab=BSN&rec=&tp=

je cherche un effet coupe faim, que de me jeter sur la 1ere boulangerie
je ne peux pas me balader avec ma gamele et mes oeufs dur, donc un shake plus pratique
je pousse de la fonte, pratique le pieds poings, footing et vtt..

en gros j'essaye de garder un corp athletique

alors un peu de prote pour recup et nourrir les muscles..

mais que vaut ce genre de melange ??

merci a tous

et bonne fetes de fin d annee

salut!!!

la protéine Multi source reflex est mieux !!!!! (meilleur compo)

après si tu veux vraiment avoir un effet coupe faim je te conseil de la caseine micellaire (tu la mélange avec peu d'eau et a la limite 1 cuillère de beurre d'amande ou de cacahuéte)

Mais c'est pour une collation?

Ps: le mieux reste les vrais aliments

Il faut juste être fort gans sa tête et attendre le repas suivant!

Sportivement, Papy Jean-luc; sinon ne fais-pas de régime, c'est mauvais por la santé...

merci mais avec les horaires decales et de nuits, pas mal de fringuales et pas trop moyen de me faire une escalope..

alors que de ma prendre un club sandwich ou une patisserie qui traine a cet instant la.. je pref tourner au shake et ce qui me fera pas de mal vu que je m'entraine en plus de ces horaire.

donc il me faut un coupe faim !! mais a la fois complet pour la recup et voir legere croissance si on peut dire ca ainsi.. (en bref entretenir)..

ba tu peut prendre 1 pot de fromage blanc de 500 gr tu mange la moitié en collation avec des fruits mélangé et qq amandes, et l'autre moitié tu le mange avec des flocons d'avoine... c pratique et ca te calera plus que 1 shaker de prote (même multi sources)
ta les pots de fromage blanc de la marque "Vrais" c'est bio, bon , et épais (pr l'effets coupe faim )

Un bon coupe faim, c'esla flotte (magnétisée de preference) !!!

du genre Hepar, contrex, rozanna?

un bon coupe faim : petites portions de viandes maigres ou poisson avec
de l'eau!

tu te prend des flocons d avoine , avec quelques raisins sec et 20 gr de prot
tu melanges le tout avec un peu d eau jusqu a avoir une pate pas trop liquide , meme epaisse , tu vas voir ca tient au corps

olivier a écrit:

tu te prend des flocons d avoine , avec quelques raisins sec et 20 gr de prot
tu melanges le tout avec un peu d eau jusqu a avoir une pate pas trop liquide , meme epaisse , tu vas voir ca tient au corps

Arthur a écrit:

du genre Hepar, contrex, rozanna?

Si tu veux une eau de qualité, préconise la mont roucoux, mais pour moi la meilleur est la courmayeur!

clark a écrit:

Arthur a écrit:

du genre Hepar, contrex, rozanna?

Si tu veux une eau de qualité, préconise la mont roucoux, mais pour moi la meilleur est la courmayeur!

oki , le mont roucoux je connais pas mais courmayeur oui sinon j'ai l habitude de prendre Hépar ou une eau de source toute simple de montagne