| | Présentation de RASOR DAN |  |
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| Auteur | Message |
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rasor dan
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Localisation : Tout prét !!!
Date d'inscription : 17/04/2006
| | Sujet: Présentation de RASOR DAN Mar 18 Avr - 7:14 | |
| Salut à tous , mon prénom est Daniel : ( RASOR DAN ) .
J'ai 39 ans, en concubinage , 1 enfant (Mathéo : 4 ans),
Je m' entraine depuis 8 années, dont 4 années de competitions , 3 années en FFHMFAC et une année en ( A.C.F ) 2001 .
Je suis dans la catégorie des moins de 85 kilos , mon poids de forme et à 82.400kgs...
Champion du nord 2000.
des flandres 2000.
Vainqueur de la demi- finale à WINGLES 2000.
Finale FRANCE 2000 à Angouléme (6 place).
Demi finale FRANCE A.C.F à Colomiers : 2001 (1 er place).
Finale FRANCE A.C.F à Montbard : 2001 ( 3 éme).
Champion du nord 2006 à Wingles 2006.
3éme place à Lestrem 2006. | |
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Sébastien Ripp
Admin
Nombre de messages : 4811
Age : 48
Localisation : Saint omer ( 62 )
Date d'inscription : 22/03/2006
| | Sujet: Re: Présentation de RASOR DAN Mer 19 Avr - 6:14 | |
| Bienvenue sur le forum daniel !  | |
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Stéphanie
Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 365
Age : 49
Localisation : SAINT OMER
Date d'inscription : 17/04/2006
| | Sujet: Re: Présentation de RASOR DAN Mer 19 Avr - 15:29 | |
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rasor dan
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Localisation : Tout prét !!!
Date d'inscription : 17/04/2006
| | Sujet: PHOTO Dim 7 Mai - 9:22 | |
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rasor dan
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Localisation : Tout prét !!!
Date d'inscription : 17/04/2006
| | Sujet: RASOR DAN Dim 7 Mai - 9:37 | |
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rasor dan
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Localisation : Tout prét !!!
Date d'inscription : 17/04/2006
| | Sujet: Presse 2006 Dim 7 Mai - 17:18 | |
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rasor dan
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Localisation : Tout prét !!!
Date d'inscription : 17/04/2006
| | Sujet: Préparation de l' open Lun 8 Mai - 10:55 | |
| <a href="http://img90.imageshack.us/my.php?image=copiedeimgp00060dh.jpg" target="_blank"><img src="https://2img.net/r/ihimizer/img90/3185/copiedeimgp00060dh.th.jpg" border="0" alt="Free Image Hosting at www.ImageShack.us" /></a>
Aprés la demi Finale, une semaine de "MAL BOUFFE", j' ai repris le chemin de la salle, et de la "diet", ce matin "81.400kilos" : RASOR DAN... | |
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Jules
Nombre de messages : 176
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Localisation : Toulouse
Date d'inscription : 04/04/2006
| | Sujet: Re: Présentation de RASOR DAN Lun 8 Mai - 14:41 | |
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alexa
Nombre de messages : 690
Age : 52
Localisation : LYON
Date d'inscription : 03/04/2006
| | Sujet: Re: Présentation de RASOR DAN Jeu 18 Mai - 20:36 | |
| salut rasor,
petit coucou, pour te dire que j'ai été ravie de te rencontrer samedi dernier.J'espère que vous êtes tous bien rentrés dans le nord !!! au plaisir de te revoir prochainement sur d'autres compèts, peut être samedi à elite à nantes !!! en tout cas, moi j'y serai... Bises ! àplus..... | |
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rasor dan
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Date d'inscription : 17/04/2006
| | Sujet: FERRARI Ven 19 Mai - 19:41 | |
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Sylvain.C
Nombre de messages : 251
Age : 55
Date d'inscription : 24/04/2006
| | Sujet: Re: FERRARI Ven 19 Mai - 20:28 | |
| - RASOR DAN a écrit:
 terrible la photo,passes le bonjour à eddie de ma part ,et j'éspère qu'il sera présent pour la saison prochaine Amicalement | |
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rasor dan
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Date d'inscription : 17/04/2006
| | Sujet: photos compets Lun 5 Juin - 17:43 | |
|  JHONNY , RASOR DAN , EDDIE | |
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rasor dan
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Date d'inscription : 17/04/2006
| | Sujet: COMPET 2006 Lun 5 Juin - 17:46 | |
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rasor dan
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Date d'inscription : 17/04/2006
| | Sujet: PHOTOS 2006 Lun 5 Juin - 17:53 | |
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Sébastien Ripp
Admin
Nombre de messages : 4811
Age : 48
Localisation : Saint omer ( 62 )
Date d'inscription : 22/03/2006
| | Sujet: Re: Présentation de RASOR DAN Lun 5 Juin - 18:51 | |
| Sympas les photos ! | |
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rasor dan
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Date d'inscription : 17/04/2006
| | Sujet: compet 2006 Mar 6 Juin - 6:12 | |
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rasor dan
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Date d'inscription : 17/04/2006
| | Sujet: WINGLES 2006 Lun 19 Juin - 17:59 | |
|  Démo à Wingles : Michel , Samir , Rasor dan... | |
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rasor dan
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Date d'inscription : 17/04/2006
| | Sujet: Wingles 2006 Lun 19 Juin - 18:01 | |
|  WINGLES 2006 | |
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rasor dan
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Date d'inscription : 17/04/2006
| | Sujet: WINGLES 2006 Lun 19 Juin - 18:04 | |
|  Mathéo, le Robot " RASOR"... | |
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rasor dan
Nombre de messages : 4489
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Localisation : Tout prét !!!
Date d'inscription : 17/04/2006
| | Sujet: Démo Posing : wingles ... Lun 19 Juin - 18:08 | |
|  Posing Robot | |
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rasor dan
Nombre de messages : 4489
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Localisation : Tout prét !!!
Date d'inscription : 17/04/2006
| | Sujet: Prise de Masssssssssssssssssssse Lun 26 Juin - 10:05 | |
| C' est parti , pour la prise de masse 2006 / 2007 : objectif : ( 92 kilos) propre....  | |
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Body
Nombre de messages : 120
Age : 36
Date d'inscription : 24/06/2006
| | Sujet: Re: Présentation de RASOR DAN Lun 26 Juin - 11:30 | |
| J'ai vu que tu étais pour une prise de masse propre, une véritable prise de muscle quoi.
Comment vas tu t'y prendre pour gagner ces 10 kg? | |
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rasor dan
Nombre de messages : 4489
Age : 57
Localisation : Tout prét !!!
Date d'inscription : 17/04/2006
| | Sujet: Le secret des champions Lun 26 Juin - 17:54 | |
| Pour la prise de masse propre , j' ai dejà pris 4 kilos "sec", entre la demi finale france à Paris au dernier open que j'ai fait à Jeumont, ( soit 8 semaines)...
Avec , la planification : des trainings , des repos, des programmes adaptés, pour la saison qui as commencée pour moi lors de ma descente de la scéne à PARIS...
Associer les programmes cycliques pour que le corps ne s' abitue pas aux entrainements, ect , et les suppléments adaptés au training en court , 7 mois pour faire du muscle, ne pas trop s' enrober, car l' an dernier j'ai galéré en perdant 17 kilos , en compet j'étais pomper, plat, vider, à + RASOR DAN ... | |
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deca
Nombre de messages : 1422
Age : 44
Localisation : nord et luxembourg
Date d'inscription : 24/06/2006
| | Sujet: Re: Présentation de RASOR DAN Lun 26 Juin - 18:00 | |
| ces a dire pour que le corp ne s habitue pas au entraineemnt ttu entend quoi par la car moi je ne change jamais mon entraineemnt ca serai bien de changer ou pas merci | |
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rasor dan
Nombre de messages : 4489
Age : 57
Localisation : Tout prét !!!
Date d'inscription : 17/04/2006
| | Sujet: MASSE Mer 2 Aoû - 16:54 | |
| 89 Kilos au 2 aout (+ 7kilos) depuis le 13 juin à la derniere démo à WINGLES, à+ Rasor Dan.. | |
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| | Sujet: Re: Présentation de RASOR DAN | |
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