Réaction de vos proches face aux compléments.

jojilamayo a écrit:

ma femme ne veut pas que je m'achete des proteines donc j'ai pris des BCAAs

T'es sérieux

Sinon tu as le droit de manger du poulet ou des steack ???

j'ai le droit de manger de tout mais si tu voyais sa tronche quand je bouffe 1kg de FB en 48h...
En fait, elle aime pas le culturisme, pour elle faire du sport c'est bien mais la construction musculaire , elle ne voit pas le but...
Apres, moi je m'en tape, car mon but c'est pas de faire de compet..juste apprendre la physiologie du sport, et voir comment on peut agir sur son corps et ca franchement ça me botte !

pas plus que de courir le 100m en 8 secondes ! essaie de lui expliquer si elle ne veut pas que tu prennes de complément l'avantage et les bienfaits pour la santé d'avoir une nourriture saine et équlibrée et qu'on est mieux dans sa peau avec un corps athlétique qu'avec des bourrelets disgracieux! à méditer!

sergio a écrit:

pas plus que de courir le 100m en 8 secondes !

Peut être que si avec de la whey.

Idem pour moi, Whey, Casein, BCAA et phytotérapie, ça me suffit et je pense qu'il n'y a pas besoin de plus pour se préparer proprement. Ma femme est infirmière alors au début ça a été un peu dur...Elle connait les risques des proteines poudres mais ne les diabolise pas non plus.
Et maintenant qu'elle a gouté aux ambiances des jours de compet elle est mordu de ce sport, c'est gagné! ;-)