Vidéo "Culturisme - Le mythe des suppléments protéinés"

poudre de lait écrémé.....

Reportage interressant mais je ne retiendrais que la conclusion de l'atlhete a la fin .

super ce reportage! comme quoi!

Blancs d'oeuf, thon, viande blanche rouge t'en veus des Prot pas chères!!!

Papy Jean-luc.

les suppléments sont utiles surtout lorsqu'on ne dispose que de peu de temps pour manger ou pour préparer une collation!

euh, la viande est chère !!

Oui et puis la poudre c bien pratique, faut aussi arreter de dire que se n'est pas utile, ca en devient presque du politquement correct de dire 'je ne prend pas de supplement'...
On est bien d'accord que si a cote l'alimentation est nul, cela n'apporte rien, alors le petit monsieur en chemise noir (coach ???, en fitness surement ), qui nous dit que il en a pas besoin, bla bla bla,.... il doit faire 35 de tour de bras


Quand au lait en poudre, evidement c 'presque' la meme chose, idem pour le lait pour bébé dans ce cas, pas besoin de mettre une championne, de je ne c koi, pour nous le dire, sauf qu ils ferait bien d'expliquer les 'whey' sont pauvres en lipides, glucides,...

Donc encore un reportage fait par des journaliste qui ne connaisse rien, mais disent un ramassis de conneries.

Ce n'est pas envers toi Archiméde, au contraire c bien de poste des videos ou l'on parle de body, supplement,etc, .....

Bench a écrit:

Ce n'est pas envers toi Archiméde, au contraire c bien de poste des videos ou l'on parle de body, supplement,etc, .....

C'est rien, j'ai mis cette vidéo comme information. Mais je ne suis pas forcément d'accord avec tout !

je connais un site anglais myprotèin.com il y a des protèines de lait, de soja, de la whey etc naturel sans ajout de rien juste la protèine et la lècithine de soja et c'est tout c'est moins chère au kilo et c'est en sac mais il y a aussi avec des aromes et c'est plus naturel.c'est de la protèine industriel de base et c'est moins chère