glutamine

Bonjour a tous,

Je voudrais savoir si on peut prendre la glutamine les 20g d'un seul coup ou vaut-il mieu les prendre en deux fois 10g.

Merci d'avance de vos réponses.

A+

Eric

Re bonjour,

Je voudrais savoir aussi si il faut les prendrent en deux fois à quel moment doit-on les prendre?
Sachant que je vient de recevoir ma glutamine et que c'est la première fois que je l'utilise.

Merci d'avance de vos réponses.

A+
Eric

eric 33 a écrit:

Re bonjour,

Je voudrais savoir aussi si il faut les prendrent en deux fois à quel moment doit-on les prendre?
Sachant que je vient de recevoir ma glutamine et que c'est la première fois que je l'utilise.

Merci d'avance de vos réponses.

A+
Eric

Moi je prend 10gr apres ma seance et 10gr avant de me coucher
a+

Merci steph1407,

Mais tu la prend en même temp que ta prot du soir?

Merci d'avance

A+
Eric

oui en meme temps
no probleme!

Merci seph1407,

je vais faire comme cela je prendrais ma prot et ma glutamine le soir avant de me coucher.

A+
Eric