sergio
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PAPEETE TAHITI
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| | Sujet: Re: doute sur la qualité de ma proteine ! Mar 8 Mai - 16:37 | |
| - nantuko0 a écrit:
- Je viens d'aller voir ta diet.
Elle est pas trop mal je pense enfin après, chacun réagit différemment aux nutriments.
Si tu t'engraisses trop, baisse un peu les glucides ou augmente ta dépense énergétique et rajoute des fibres.
Après à toi d'essayer pleins de chose pour voir comment ton corps se comporte.
idem  | |
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pas mieux ! 