Hello à tous et toutes:lol:,
Je suit actuellement en dièt de séchage et j'envisage de faire des rebonds tous les 10jours, d'après mes sources sa ne sert à rien de le faire(rebond)dès lors ou l'on est pas encore sec car on va restocké du lard alors est'ce vrai?
De plus il faudrai faire se que l'on appelle la décharge glucidique la veille du rebond alors cela veut dire zéro sucres et se privée en eau pour amélioré la vascularisation?.
Quelqu'un peut t'il m'éclairé?
Merci à vous:super:
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