| | Présentation de sergio 76 |  |
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| Auteur | Message |
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sergio
Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 4235
Age : 62
Localisation : le Havre
Date d'inscription : 26/06/2006
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totof
Nombre de messages : 137
Age : 50
Localisation : GARD-quissac
Date d'inscription : 30/06/2008
| | Sujet: Re: Présentation de sergio 76 Jeu 21 Mai - 12:08 | |
| toujours en forme mon sergio à ce que je vois!!!   A l' open de l' AZAN que de souvenirs...  tu es à combien de poid de corps sergio? TRAIN HARD mon ami!!!  | |
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serpico
Nombre de messages : 562
Age : 46
Date d'inscription : 23/04/2008
| | Sujet: Re: Présentation de sergio 76 Jeu 21 Mai - 13:46 | |
| pas mal la photo.sinon que des bon souvenirs.sinon tu parlé de mes bras mais j ai bien aimé tes mollets bien bombé | |
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sergio
Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 4235
Age : 62
Localisation : le Havre
Date d'inscription : 26/06/2006
| | Sujet: Re: Présentation de sergio 76 Jeu 21 Mai - 15:56 | |
|  merci christophe et totof pour vos compliments! je suis à 80kg et je vais entamer une petite sèche, histoire de revoir un peu mieux les abdos! a++ sergio | |
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sergio
Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 4235
Age : 62
Localisation : le Havre
Date d'inscription : 26/06/2006
| | Sujet: Re: Présentation de sergio 76 Dim 24 Mai - 16:13 | |
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Chris
Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 418
Age : 49
Localisation : Pas de calais
Date d'inscription : 02/04/2006
| | Sujet: Re: Présentation de sergio 76 Dim 24 Mai - 16:23 | |
| Une petite sèche pour l'été? Pour quoi faire? T'es déjà prêts pour faire un malheur sur les plages.  | |
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Sof
Modératrice
Nombre de messages : 1054
Age : 40
Localisation : Tournai (Belgique)
Date d'inscription : 21/10/2007
| | Sujet: Re: Présentation de sergio 76 Dim 24 Mai - 16:34 | |
| Chris à raison.... | |
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Sébastien Ripp
Admin
Nombre de messages : 4811
Age : 48
Localisation : Saint omer ( 62 )
Date d'inscription : 22/03/2006
| | Sujet: Re: Présentation de sergio 76 Dim 24 Mai - 17:10 | |
| C'est clair !!!! Pourquoi vouloir sécher, tu es terrible comme ça. Allez, un peu d'UV et le tour est joué  | |
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Bench
Modérateur
Nombre de messages : 2959
Age : 49
Date d'inscription : 17/07/2008
| | Sujet: Re: Présentation de sergio 76 Dim 24 Mai - 17:39 | |
| Je ne suis pas fan des compliments, mais pour 47 ans ( si je me fit a ton profil), je dit respect! :albino: | |
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sergio
Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 4235
Age : 62
Localisation : le Havre
Date d'inscription : 26/06/2006
| | Sujet: Re: Présentation de sergio 76 Lun 25 Mai - 20:08 | |
| merci mes amis pour votre gentillesse! pour chris, le malheur, ce n'est pas sur les plages que j'ai envie de le faire, mais en 2010 quand je vais reprendre la compétition en 2ème division! a++ sergio! | |
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pierrelau
Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 362
Age : 63
Localisation : aquitaine BLANQUEFORT ( BX)
Date d'inscription : 17/12/2008
| | Sujet: Re: Présentation de sergio 76 Lun 25 Mai - 20:27 | |
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bodynat59
Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 1945
Age : 49
Localisation : Lille 59
Date d'inscription : 09/05/2006
| | Sujet: Re: Présentation de sergio 76 Jeu 28 Mai - 1:45 | |
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Sof
Modératrice
Nombre de messages : 1054
Age : 40
Localisation : Tournai (Belgique)
Date d'inscription : 21/10/2007
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serpico
Nombre de messages : 562
Age : 46
Date d'inscription : 23/04/2008
| | Sujet: Re: Présentation de sergio 76 Jeu 28 Mai - 10:50 | |
| je te souhaite un bon et joyeux anniversaire sergio.
et pour l année en cours , que tu nous ramene quelques titres.
a plus champion | |
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Christophe Pourcelot
Nombre de messages : 2021
Age : 49
Localisation : hauts de seine
Date d'inscription : 14/05/2008
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crystal
Nombre de messages : 165
Age : 41
Localisation : landes
Date d'inscription : 16/01/2007
| | Sujet: Re: Présentation de sergio 76 Jeu 28 Mai - 13:46 | |
| Bon anniversaire  | |
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Sébastien Ripp
Admin
Nombre de messages : 4811
Age : 48
Localisation : Saint omer ( 62 )
Date d'inscription : 22/03/2006
| | Sujet: Re: Présentation de sergio 76 Jeu 28 Mai - 14:07 | |
| Happy birthday grand sergio !!!!!!!!!!!!! | |
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niko
Nombre de messages : 708
Age : 36
Localisation : region parisienne
Date d'inscription : 17/01/2008
| | Sujet: Re: Présentation de sergio 76 Jeu 28 Mai - 14:44 | |
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titi59
Nombre de messages : 2529
Age : 60
Localisation : Haubourdin
Date d'inscription : 12/10/2006
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lilou78
Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 1774
Age : 46
Localisation : thonon les bains
Date d'inscription : 13/03/2008
| | Sujet: Re: Présentation de sergio 76 Jeu 28 Mai - 19:23 | |
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beefyfred
Nombre de messages : 718
Age : 52
Localisation : Charente
Date d'inscription : 03/04/2006
| | Sujet: Re: Présentation de sergio 76 Ven 29 Mai - 10:22 | |
| bon anniversaire avec un peu de retard, Sergio ! je me joins aux autres pour la sèche : t'es déjà terrible comme ça ! encore plus remarquable à 47 ans ! BRAVO !! | |
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Morgan
Nombre de messages : 886
Age : 40
Localisation : le Havre (ASAN LE HAVRE).
Date d'inscription : 19/01/2008
| | Sujet: Re: Présentation de sergio 76 Ven 29 Mai - 10:36 | |
| Avec un peu de retard je te souhaite un très bon anniversaire et de garder cette forme olympique qui surement fait jaser! Joyeux anniversaire , dela part de Mikael, Bénédicte et Moi même | |
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Aldo
Modérateur
Nombre de messages : 2070
Age : 48
Date d'inscription : 28/09/2006
| | Sujet: Re: Présentation de sergio 76 Ven 29 Mai - 14:37 | |
| Je n'étais pas connecté hier alors bon anniversaire Sergio  | |
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martinez christian
Modérateur
Nombre de messages : 562
Age : 67
Localisation : villeneuve-les-maguelone
Date d'inscription : 16/09/2006
| | Sujet: Re: Présentation de sergio 76 Ven 29 Mai - 14:52 | |
| Bon anniversaire sergio , en retard mais bon à mon age !!! Christian | |
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sergio
Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 4235
Age : 62
Localisation : le Havre
Date d'inscription : 26/06/2006
| | Sujet: Re: Présentation de sergio 76 Ven 29 Mai - 19:37 | |
| merci à vous tous mes amis pour votre gentillesse, A+ sergio! | |
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| | Sujet: Re: Présentation de sergio 76 | |
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| | Présentation de sergio 76 | |
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Joyeux anniversaire