Quel est le muscle que vous préferez entrainer ?

salut
pour moi les pecs mais l'ensemble est essentiel non???

Salut à tous, moi les dorsaux.

Les épaules pour ma part ! Même si je commence à aimer tout particulièrement les jambes :p

les biceps

comme bilto, c'est mon dada!

En fait je n'ai pas de préférence , j'aime entraîner tous les muscles, pour le sondage j'ai mis les cuisses car s'est ma partie en retard et que j'aime un peu plus les sensations procurées lors de leurs sollicitations!
NB: comme beaucoup à mes débuts je préférais entraîner les pectoraux!!!

Le preferer? les pecs!

Le plus chiant pour moi actuellement car j ai vraiment difficile a les sentir c es les biceps ! bizarre.....

RASOR DAN a écrit:

Moi se sont les quads, et les "points faibles" en priorités,@ + RD...

Cela appartient à qui ces cannes...

a force de faire les cuisses pour combler un manque de masse j'ai pris gout et c'est en train de devenir un atout....

jean mi..

si je ne me trompe pas christophe c'est celles de tom platz...

jean mi..

jeanmichel a écrit:

si je ne me trompe pas christophe c'est celles de tom platz...

jean mi..

J'ai eu un doute ,vu les bestiaux actuels,et je te remercie pour cette confirmation...elles sont hallucinantes....mais non attirantes

ce sont bien celles de tom platz ! je confirme ! et hormis le fait que
c 'est vrai que c 'est hors norme purement d'un point de vue
competiteur je les trouves superbes de seche, de forme !

Pour moi c'est les biceps.

Dorsaux parceque j'ai quand meme une bonne force a ce niveau la et de lever lourd je sent vraiment travailler les muscles
j'ai faillit dire biceps mais je fatigue trop rapidement

Pour moi ce sont les pecs, j'ai remarqué que pour beaucoup le groupe musculaire qu'ils aiment travailler est souvent celui qui est le plus développé.

en ce moment les bras et epaules j aime le relief

je préfère les jambes ,a cause des sensations que je trouve particulières et cool!

Pour ma part c'est biceps et pectoraux, j'ai du mal à choisir.

J'ai longtemps eu du mal à bien travailler les biceps. j'avais tendance à compenser avec d'autres muscles et notamment les triceps, du coup je n'avais jamais de sensation de brûlure. Aujourd'hui je fais moins d'exercice mais avec plus de concentration dans l'exécution du mouvement et c'est la brûlure garantie !!!

===> les jambes !

On voit bien que l'on est sur un site de passionné car les cuisses arrivent en 2ème position , juste derrière les pecs ( signe du mal dominant ) ... alors que dans les salles , ceux qui bossent les cannes sont tres , tres rares ....

A +

Aucun en particulier........

toph92 a écrit:

On voit bien que l'on est sur un site de passionné car les cuisses arrivent en 2ème position , juste derrière les pecs ( signe du mal dominant ) ... alors que dans les salles , ceux qui bossent les cannes sont tres , tres rares ....

A +

à vrai dire j'ai des sensations avec les jambes que je retrouve avec aucuns autres muscles et puis à vrai dire c'est mon point fort...

Moi j'aime très bien faire les pectoraux, mais de plus en plus, j'aime bien faire les jambes aussi!:d la pump est incroyable et je trouve que ce sont les muscles qui demande le plus, j'aime vraiment ça!^^ et courbatures aux rendez-vous!, mais s'ils y avait tous, je dirait tous aussi, car j'aime me donner à fond sur chaque groupe musculaire, car ils sont tous important pour moi! c'est plutôt certains exercice qui font que j'aime moins travailler cette partie, mais je trouve la motivation nécessaire afin de me "crinquer" pour bien les travailler!

je prefère 100 fois un squat a un DC...
les cuisses sont vraiment mon groupe préferé!!